导语：上高速开车要是犯困怎么办？老司机献上“妙招”，瞌睡“去无踪”
高速公路路面宽阔，固定参照物少，无行人、小电驴等干扰，在这种环境下长时间驾驶车辆驾驶人会感到单调、枯燥，容易产生松懈或疲劳。在我国，由于司机犯困每年引起超过件交通事故，直接导致超过人重大伤亡，犯困4秒在高速路上足以致命！
我们都知道疲劳驾驶不对，但很多人只是停留在嘴上。看新闻看报纸，交通事故只是一则消息，或是一组冰冷的数字。但是一旦自己遭遇上，就是……至亲的眼泪。
针对这个危险行为，相关部门也出台了严格的处罚措施：
《道路交通安全法实施条例》中明确规定，连续驾驶机动车超过4小时要停车休息且时间不得少于20分钟。公安部颁布的12号令规定：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的，一次扣6分，如果驾驶的是中型以上的载客汽车或者危险物品运输车，一次扣12分。
疲劳驾驶的几种表现：迟钝、呆滞、困倦由于睡眠质量差或睡眠时间不足等原因，长时间连续驾车会出现疲劳的情况。疲劳对驾驶人的注意力、感知、思维能力、判断力、意志力和决断力等都会产生影响，归纳起来大致表现为以下几种情况：轻微疲劳时：换档不及时、不准。中度疲劳时：操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。重度疲劳时：往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。为什么上高速开车容易会犯困？
为什么上高速前全车人还侃侃而谈，一过了收费站，后座的人就像中了迷药一样没声了，作为司机的我们也是哈欠连天。但一下高速又好像满血复活了，这是为什么呢？
1高速上车速快而均匀，不需要频繁换挡或者超车，导致注意力有所下降。
2高速公路景色单一而且有很多都是大直路，容易造成视觉疲劳。
车内封闭，噪声单一且有规律，座椅有频率的震动，容易造成司机犯困。
4副驾驶的人在呼呼大睡，司机容易被传染。
犯困时，喝功能饮料有用吗？
大多数车主最常见的解困的方法就是喝功能性饮料了，这也是用的最多的一个方法，但是喝功能性饮料真的有用吗？
对于大部分的车主来说还是有一点用处的，但是并不是意味着喝功能性饮料就能一直开下去，因为功能性饮料毕竟不是兴奋剂，喝功能性饮料只能缓解疲劳，
而且大多数市面上的功能饮料是含有咖啡因这种物质的。
咖啡因是能够兴奋大脑中枢神经的，从而起到提神醒脑的作用，但是如果功能饮料过量可能会对心肌细胞造成一定的损伤，导致心率加快，心律失常或者血压升高，尤其是患有心脏病、高血压等心脑血管疾病的人群，最好远离这类饮料。
上高速开车要是犯困怎么办？老司机献上“妙招”，瞌睡“去无踪”
小编作为一个已经抓了8年方向盘的老司机，可以明确的告诉你，开车犯困最好不要再用“红牛”的方法了，接下来我教你这些“小妙招”，瞌睡“去无踪”了！
接下来小编带你了解了解这些解困方法。
1、无糖口香糖
这是最传统的应急方法，让嘴巴动起来，可以赶走一些睡意，让精神更加集中喔！注意避免嚼食含糖口香糖，因为摄取糖分后，血糖会迅速升高然后落下，更容易引起瞌睡症头，所以记得要选择无糖又清凉的口香糖。
2、听歌曲或者收听广播
当犯困时大脑已进入倦怠状态，此时打开车内音响听自己喜欢的歌曲并大声跟唱，有助于提高大脑的兴奋性，从而达到提神的效果。此外，还可开启汽车广播，收听交大主持人播报内容，并能在保证安全驾驶的前提下有一定的思考能力，以此调动大脑活动的积极性，也能起到一定的提神作用。
但是会有朋友问：如果找歌曲或者找广播不就会分散注意力了吗？这样岂不是很危险？对此大部分的自主品牌车型都配别了语音识别功能，驾驶员可以将语音指令发送给车机，从而极大的提升了驾驶的安全性。
、打开天窗或调低车内温度
在跑高速的时候，一般我们都会把车窗关起来，因为风噪很大，那么这时肯定要开空调的，有很多新手朋友可能一直开着内循环他都不知道，如果开了两个小时以上的内循环，那车内的空气它就不是新鲜的了，空气质量肯定就不好了，这个时候会加剧我们的疲劳的。
因此建议大概每隔一个小时左右，就可以把内循环切换成外循环，同时我们可以适当地把两边的车窗降下来，让外面的新鲜空气能够及时地进入到我们的车内的，让空气流通。
4、提神精油
有的车主会借用风油精，但是味儿大，容易油腻
或者抽烟、嚼槟榔，调查表示都有致癌的风险，并不建议大家效仿。
难道就没有一种不伤害身体但提神醒脑的神器吗？当然有！
小编在解困这件事上也试过很多招，但是总是治标不治本。建议车上备上它，让瞌睡“消失”！
我们与教授级研究团队联手，经过长达一年多的研究试验，配方经过+次调整，上百位司机好友的实测，我们的开车提神产品终于面世了！他就是：云南本草石斛活力精油。
它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船功能！
1、开车犯困、立刻清醒
仅需一涂一抹一闻，摆脱困乏、精神抖擞
跟口红差不多大小的瓶身，放在车上，随困随用
取出一部分于掌心。开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，实用兼具按摩，舒适享受
二抹：将醒神霜涂于人中、太阳穴等部位，可以持久提神。
三闻：手上多余的醒神霜可以在掌心抹匀，然后放到鼻子作深呼吸，将分子吸到体内，瞬间感到冰凉席卷全身，达到立刻提神的效果。
2、晕车晕船，有效缓解
晕车，很多时候都是因为车内异味太大或者太颠簸引起的。我们知道薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味能够有效缓解晕车，而这些成分植物能量醒神它全都有。
在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。
、植物成分强效醒神
市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。
云南本草植物能量醒神霜内含的薄荷浓度，比市面上常见的薄荷糖强了10倍以上，瞬间让你有冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！
云南本草石斛提神精油的主要提取物还有葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。
以其完美的成分配比，相比于风油精，气味更为清香舒适，刺激性更小。
现在小店做活动，价格优惠！
经常开车犯困的朋友，可以多备上几瓶！
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