#健康迎新年#
肝脏位于人体的腹部右上方,也有一些位于腹部左上方,肝脏的位置并不是完全固定的,因为它会因为身体的呼吸而让位置发生改变,尤其是婴幼儿,在右肋骨下方就能触摸到肝脏。
肝脏是身体当中不可缺少的一个重要器官,又被称之为将*之官,因为肝脏承担着很多重要的角色。
肝脏在身体当中所承担的责任
帮助分泌胆汁
肝细胞可以帮助分泌胆汁以及生产胆汁酸,而胆汁是一种促进小肠内脂肪吸收和消化的物质,这种物质可以帮助身体一些有害*素排泄出体外,还可以促进肠胃消化,避免消化系统出现异常。
帮助代谢激素
由于肝脏能够帮助分解身体的*素,对一些多余的激素,也可以帮助分解并排出体外,在身体当中存在过多的激素时,肝脏会将多余的激素进行处理,让这些激素失去活性而让血液正常运转。
帮助代谢蛋白质
身体需要有足够的氨基酸来帮助维持,而肝脏是氨基酸合成的主要场所,当身体摄入蛋白质后,这些蛋白质会进入血循环,并且通过肝脏合成来转化为氨基酸,维持机体运作,在肝脏合成后也能将多余的蛋白质排泄出体外。
帮助防御
肝脏具有吞噬能力,它可以将血液中的一些细菌*素吞噬,防止这些物质伤害到身体,而且肝脏还能帮助身体产生抗体,将一些入侵到身体的有害物质消灭。
调节血液循环
肝脏还存在着调节身体血液的功效,当身体有失血缺血的现象时,肝脏静脉会及时排出血液,帮助正常运作。
肝脏本来就有非常强大的代偿功能,但是生活中不良的生活和饮食习惯也很容易让肝脏受伤,肝病初期和中期不会通过自身的痛觉中枢和变异反应,向机体发出明显的特征,一旦感觉肝脏不适,则说明肝脏的细胞出现了阅读障碍,错过了最佳的治疗期和抢救肝细胞的运转活性,几乎没有任何治愈的可能。
临床医护人员指出维护肝脏的生理活性和健康状态,摄入丰富的饮食结构,定期监测血常规是非常重要的措施。
当然所有疾病都不是突然而至,即便是肝脏上面没有痛觉神经,当肝脏发生病变的时候,同样也会通过其他的途径向我们发出信号。
当身体出现这些异常,或是肝脏已受伤,要及早做检查
1、皮肤、巩膜、尿液发*——胆红素不能被及时代谢;
2、消化不良、腹胀——肝功能下降,胆汁分泌不足;
3、流鼻血、大便发黑——凝血因子不能被有效合成;
4、腹部右上方疼痛——肝内出现肿瘤挤压隔膜肌或周围器官。
当身体出现异常,一定要及时调理,防止肝脏发生病变。
内科主任提醒:肝病讨厌这几种“零食”,经常吃,或能增强肝动力
绿豆糕
绿豆糕能够起到消肿通气,清热解*的效果,在平时适当多吃绿豆糕,可以补益元气,和调五脏,安神,通行十二经脉,可以通过利尿清热的办法来化解并排出*素,不过外边卖的绿豆糕一般比较甜,不宜多吃可以,有条件的话可以自己在家做。
黑枣
黑枣性温,味甘,具有补肾和养胃的功效,黑枣最大的营养价值是在于它具有丰富的膳食纤维和果胶,可以帮助消化和软便,患有肝癌的病人经常有肝功能改变,可以适当吃一点黑枣。
玉米
玉米当中含有丰富的硒、镁等矿物质,还含有谷胱甘肽,赖氨酸,胡萝卜素等营养物质,对肝癌的预防和治疗有一定作用,在平时可以适当多吃水煮玉米。
开心果
开心果含有V生育酚,可以降低肺癌风险,其中含有大量的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能够起到抗癌预防心脑血管疾病的效果。
结语:所有疾病预防大于治疗,不要等到疾病找上门再后悔,一定要养成良好的生活和饮食习惯,多吃养肝护肝的食材,增强肝功能,身体也会更健康。