#健康迎新年#
肝脏位于人体的腹部右上方，也有一些位于腹部左上方，肝脏的位置并不是完全固定的，因为它会因为身体的呼吸而让位置发生改变，尤其是婴幼儿，在右肋骨下方就能触摸到肝脏。
肝脏是身体当中不可缺少的一个重要器官，又被称之为将*之官，因为肝脏承担着很多重要的角色。
肝脏在身体当中所承担的责任
帮助分泌胆汁
肝细胞可以帮助分泌胆汁以及生产胆汁酸，而胆汁是一种促进小肠内脂肪吸收和消化的物质，这种物质可以帮助身体一些有害*素排泄出体外，还可以促进肠胃消化，避免消化系统出现异常。
帮助代谢激素
由于肝脏能够帮助分解身体的*素，对一些多余的激素，也可以帮助分解并排出体外，在身体当中存在过多的激素时，肝脏会将多余的激素进行处理，让这些激素失去活性而让血液正常运转。
帮助代谢蛋白质
身体需要有足够的氨基酸来帮助维持，而肝脏是氨基酸合成的主要场所，当身体摄入蛋白质后，这些蛋白质会进入血循环，并且通过肝脏合成来转化为氨基酸，维持机体运作，在肝脏合成后也能将多余的蛋白质排泄出体外。
帮助防御
肝脏具有吞噬能力，它可以将血液中的一些细菌*素吞噬，防止这些物质伤害到身体，而且肝脏还能帮助身体产生抗体，将一些入侵到身体的有害物质消灭。
调节血液循环
肝脏还存在着调节身体血液的功效，当身体有失血缺血的现象时，肝脏静脉会及时排出血液，帮助正常运作。
肝脏本来就有非常强大的代偿功能，但是生活中不良的生活和饮食习惯也很容易让肝脏受伤，肝病初期和中期不会通过自身的痛觉中枢和变异反应，向机体发出明显的特征，一旦感觉肝脏不适，则说明肝脏的细胞出现了阅读障碍，错过了最佳的治疗期和抢救肝细胞的运转活性，几乎没有任何治愈的可能。
临床医护人员指出维护肝脏的生理活性和健康状态，摄入丰富的饮食结构，定期监测血常规是非常重要的措施。
当然所有疾病都不是突然而至，即便是肝脏上面没有痛觉神经，当肝脏发生病变的时候，同样也会通过其他的途径向我们发出信号。
当身体出现这些异常，或是肝脏已受伤，要及早做检查
1、皮肤、巩膜、尿液发*——胆红素不能被及时代谢；
2、消化不良、腹胀——肝功能下降，胆汁分泌不足；
3、流鼻血、大便发黑——凝血因子不能被有效合成；
4、腹部右上方疼痛——肝内出现肿瘤挤压隔膜肌或周围器官。
当身体出现异常，一定要及时调理，防止肝脏发生病变。
内科主任提醒：肝病讨厌这几种“零食”，经常吃，或能增强肝动力
绿豆糕
绿豆糕能够起到消肿通气，清热解*的效果，在平时适当多吃绿豆糕，可以补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，可以通过利尿清热的办法来化解并排出*素，不过外边卖的绿豆糕一般比较甜，不宜多吃可以，有条件的话可以自己在家做。
黑枣
黑枣性温，味甘，具有补肾和养胃的功效，黑枣最大的营养价值是在于它具有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化和软便，患有肝癌的病人经常有肝功能改变，可以适当吃一点黑枣。
玉米
玉米当中含有丰富的硒、镁等矿物质，还含有谷胱甘肽，赖氨酸，胡萝卜素等营养物质，对肝癌的预防和治疗有一定作用，在平时可以适当多吃水煮玉米。
开心果
开心果含有V生育酚，可以降低肺癌风险，其中含有大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能够起到抗癌预防心脑血管疾病的效果。
结语：所有疾病预防大于治疗，不要等到疾病找上门再后悔，一定要养成良好的生活和饮食习惯，多吃养肝护肝的食材，增强肝功能，身体也会更健康。
