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立冬养生进补吃什么建议收藏 [复制链接]

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11月7日,立冬啦!这也就意味着这个时节已经彻底进入冬季,天气转冷,我们应该如何做好防护呢?

今天荷叶健康就来和大家聊聊,冬天来了以后,如何做才能更健康!

图源:网络

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心脑血管病患者注意

冬季天气寒冷,时不时会有寒潮来袭,温度突然降低,心脑血管病患者对温度的改变尤其敏感,这是因为温度下降会导致人体血压、血糖的波动,容易诱发心脑血管病,如果您的家中有心脑血管病患者,一定要注意身体,做好保暖。

尤其要

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