现代人普遍存在亚健康状态，慢性病患者逐年增加，这都和人体中的血液*素积聚过多有莫大关联。
根据医学数据统计，现代人每天接触的化学性*物约种，女性每天涂在脸上的化学物质平均种，人均每天摄入农药化肥接近微克，肉类激素微克。在我国，每年死于室内污染人数约11万，因各类农药化肥中*的人数超过37万，因肉类激素导致的内分泌紊乱人群接近0万。
研究显示，人体血液中*素种类多达多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基对人体心脑血管伤害最大。
这些*素是所有慢性疾病产生的根源，当垃圾大量沉积于血液中，造成血管腔变窄，血液流量减少，血管弹性下降、硬化和老化，久而久之形成动脉粥样硬化，导致高血压、高血脂、高血糖、脑梗塞等疾病。
如何保持血管的健康？
1、均衡饮食
不能吃太多高热量、高脂肪的食物，这会导致血液中的胆固醇和脂肪酸积聚，造成动脉粥样硬化。
2、规律作息
当人在熬夜时，心脑血管的生物钟会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。
3、少吸烟
香烟通过动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年。大量统计学数据表明，80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯，90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史。
4、少喝酒
酒精摄入过多，血管容易变硬，失去弹性，患上高血压。猛烈饮酒还可能引发主动脉夹层，一旦破裂会有生命危险。
5、多运动
长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响毛细血管供血。
除了日常生活习惯改变之外，我们该如何净化血液，预防心脑血管疾病呢？
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2、改善血红细胞变形能力
3、使血红细胞外层脂类脱落
4、改善血红细胞通透性
5、降低高血液粘稠度
6、防止血栓形成
