前几天，67岁的安大爷因为胃酸胃痛实在难受，被医院。
大夫给他做了胃镜检查，发现安大爷的胃部已经出现了溃疡，并且胃酸也分泌过多，初步判断可能是由于错误饮食导致的。老伴孙大妈十分不理解，安大爷平时的饮食跟自己都是一样的，为什么自己的身体十分健康？而安大爷却出现了胃溃疡呢？
经过医生的仔细询问，安大爷这才说出了真相。原来他在手机上看到，上了年纪的人会因为血管硬化而出现一系列心脑血管疾病，为了防止自己患病，安大爷便学着手机上软化血管的方法，每天都喝十毫升醋，并企图通过这种方式保护血管，从而预防心脑血管疾病。
刚开始喝醋的前两天，俺大爷并没有觉得有什么不适，但是持续了差不多一个星期之后，俺大爷便觉得自己的胃疼痛难忍，而且还存在腹泻的症状。
医生听了，对安大爷说道，直接喝醋不仅不能软化血管，还会对身体造成一系列损伤：
由于醋中含有大量的醋酸，其会对消化道黏膜产生极大的刺激。如果直接口服，还有可能导致口腔到腹部发生不同的灼烧感。而如果长期饮用，那么，醋喝下去之后将会停留在消化道内，刺激胃酸分泌过度，从而对胃粘膜局部造成损伤。所以安大爷才会出现腹痛，腹泻以及胃溃疡的症状！
安大爷挠了挠头，问道，那到底什么方式才能够有效的软化血管，从而预防心脑血管疾病呢？
一、上了年纪，血管老化，身体会有什么反应？
随着年龄的增加，血管壁会变得更厚，更硬，弹性也会逐渐减弱甚至消失。比如动脉粥样硬化，这种血管硬化起源于血管内膜，由于血管内膜经过长期脂质的积累，纤维组织以及钙质的沉着，其动脉血管逐渐发生钙化。在此基础上，会形成斑块内出血，斑块破裂甚至局部血栓。
那么，血管老化到底会有什么症状呢？
在临床上，超过90%的血管硬化患者会感觉到头晕，头痛等症状。这是因为血管硬化会导致血管堵塞，从而降低血管内血液流速，使血液不容易供应到大脑，从而产生头晕，头痛的症状。如果有此类症状，医院就诊，严重时甚至会产生运动及语言障碍，或者发生昏厥等！
除此之外，有超过半数以上心血管硬化的患者会产生胸闷气短，呼吸困难等症状！造成这些症状的主要原因是心血管硬化的人会出现心血管狭窄，从而导致心脏供血不足，发生心肌缺血。
值得注意的是，心血管硬化会导致各类冠心病，比如心绞痛，心肌梗死等等。不仅如此，如果脑血管发生硬化，患者多表现为呕吐，头晕等症状。而脑血管硬化导致的常见疾病有脑梗死脑出血等！
除了心脑血管发生硬化，身体的其他血管发生硬化，多会出现肢体麻木、发凉以及疼痛的症状。这种症状是由于四肢血管发生堵塞，血液不容易流通造成的。
这种症状多发于人体的四肢，如果四肢出现这种情况，很有可能是患有四肢血管粥样硬化以及下肢动脉硬化闭塞等疾病。
所以当身体出现麻木呕吐以及腹痛等一系列症状时，一定要提高警惕！尤其是60岁以上的中老年人，要在家医院就诊，如果检查结果没问题，那是最好。如果检查结果有问题，也能做到早发现早治疗！
二、这4种保护血管的方法真的不靠谱，别再被骗了！
一些营销号掌握了老年人想要身体健康的心理，便会推送一些保护血管不靠谱的方法。就好比上文中安大爷在手机上学到，通过喝醋来软化血管。最终，不仅没保护好血管，还导致胃功能受损！接下来就给大家科普一下那些不靠谱的软化血管操作！
首先就是靠输液来扩充血管。灌输这种思想的人向外界解释道，输液可以有效地冲走血管中堆积的垃圾，从而来保护血管，增强血管的弹性。这乍一听十分有道理，但是在医学上并没有这种说法！因为血管硬化是日积月累所导致的，输液并不能够软化血管，甚至还会增加血液中的杂质，严重者还会造成血管栓塞！
在日常生活中，一些酒类产品的广告也会打着软化血管的旗号，来推销自己的产品。但其实，喝酒并没有软化血管的功效，甚至喝过量还会加重血管硬化的速度，进而导致心血管疾病的风险增加。
造成这一现象的原因是酒精摄入过量，导致肝功能受到影响，引起体内的胆固醇代谢速率降低，进而增加血管粥样硬化的风险。不仅如此，酒精还会减弱血管内壁的自我修复功能，导致血管壁的弹性降低，加大患有血管疾病的风险！
此外，通过上文安大爷的例子，我们也了解到，喝醋也不会软化血管，甚至还会引起消化道黏膜受损刺激胃酸过度分泌，从而导致胃溃疡的产生。
最后那些打着软化血管旗号的保健品也并非名副其实。随着生活水平的逐渐提高，我们在平时的饮食中便可获取足量的营养物质，而保健品也不是过是含有一些营养物质罢了。如果日常饮食中的摄入的大量营养物质都不能被人体所吸收，那么，通过保健品来软化血管，不过是心理安慰。
在文章的最后，我们可以了解到，引起血管硬化的因素主要有很多，但是大体分为三类，分别是环境因素，药物因素以及生活因素。而体内血管发生硬化，则可以通过一些症状表现出来，譬如头晕目眩，腹痛以及四肢麻木等。因此，在日常生活中，如果出现这些症状，一定要考虑血管硬化的可能性。
值得注意的是，切勿相信网传可以软化血管的偏方！如果真的想保护血管，那么，专家建议，在日常生活中要多运动，从而增加新陈代谢速率，减少血管垃圾。同时多吃一些豆制品，这样可以有效的降低血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。
另外，对于经常抽烟喝酒的人来说，最好做到戒烟戒酒，从而起到保护血管的效果。在文章的最后，希望大家都能有一个健康的身体！
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