心脑血管疾病实际上是心血管疾病和脑血管疾病的总称，都是对人体健康危害很大的疾病，绝大多数为慢性病，病程较长。心脑血管疾病的类型较多，高危人群也很多，要加以了解，注意预防。
心脑血管疾病有三种常见类型，有三类高危人群
1、常见类型
（1）冠心病
冠心病是发病率较高的心血管疾病，会造成冠状动脉血管硬化和狭窄，血液流动受到阻碍，导致供血和供氧量减少，可能会引起心肌缺氧。进而出现胸闷、心悸等症状，随着病情加重，还会出现呼吸困难的现象，心脏前区有疼痛感。
（2）脑血栓
脑血栓为常见的脑血管病，发病很急，通常会突然发生，发病前可无明显征兆，病情会在短时间内加重。如果不重视治疗，会影响患者的意识，导致意识丧失、深度昏迷，甚至会死亡。
（3）高血压
高血压也属于常见的心脑血管病，通常与遗传因素以及环境因素有关，是两者共同作用导致的。如果血压长期处于较高状态，对心脑血管产生的影响也会进一步加大，容易诱发其它心脑血管疾病。
2、高危人群
（1）压力过大的人群
若平时压力过大，精神长期处于高度紧张的状态，过度焦虑，容易造成神经失调以及新陈代谢紊乱。久而久之便会使全身各个器官和系统功能失去平衡，从而引发动脉硬化，加大冠心病、脑血栓等心脑血管疾病的发病率。
（2）烟酒过度的人群
部分人存在长期吸烟、喝酒的习惯，生活没有规律，久之也容易诱发心脑血管疾病。香烟和酒精对血管产生的刺激比较强，容易引起血管痉挛，影响血液循环，也会导致血管硬化，诱发心脑血管疾病。
（3）肥胖人群
肥胖人群的进食量相对较多，经常吃高脂肪和高热量食物，会导致体内营养过剩，血液中的胆固醇含量也会相应升高，血液黏稠度增加，对心脑血管造成的损伤较大。
心脑血管疾病危害大，要重视日常保健
心脑血管疾病的发病率高，类型多种多样，对人体造成的危害很大，患者要积极进行相应治疗，同时也要做好日常的保健工作。需合理搭配日常饮食，可以多吃新鲜蔬果，但要减少高脂肪和高热量食物的摄入，避免血液黏稠度增加。另外还要减轻生活和工作中的压力，彻底戒烟戒酒，改变不良的生活习惯。如果条件允许，可以通过吸氧的方式来保健，吸氧时一般使用的是制氧机。很多制氧机都有家用型，使用较为方便，患者可以自行操作，能实现长期低流量吸氧。
