「本文来源：掌上春城」
为深入推进“我为群众办实事”实践活动，切实加大对员工的关爱力度，提高广大员工健康保健意识，11月26日，中铁物贸昆明公司工会组织开展“健康生活自我管理”员工健康知识专题讲座，邀请云南中医院心内科主任医师金艳蓉教授现场讲解相关健康知识，公司共计60余人参加。
金艳蓉聚焦“健康生活自我管理”主题，全面系统地讲解了心脑血管疾病的概念、形成病因和危害性，采用图文并茂的方式，详细讲解了心脑血管疾病预防措施，重点强调要加强自我管理，养成健康的生活习惯，通过科学饮食、适当运动、戒烟限酒控糖等有效预防、降低患病率。
金艳蓉结合职场压力、心理焦虑等容易导致员工心理健康的要素入手，结合自身多年从医经历，通过典型案例和通俗易懂的语言，为公司员工分析心理压力对身体健康带来的危害，强调要树立心理健康理念，养成良好的生活方式。
开展专题讲座前，金艳蓉组织随行医务人员为公司员工进行了血压、血糖测试，并进行一对一解读和健康咨询，将大家的疑问解答到“心坎里”。
此次“健康生活自我管理”专题健康讲座既有理论高度，又有较强的针对性和实用性，对公司员工增强健康意识，养成科学健康的生活方式起到了充分的指导作用。
掌上春城记者：莫开井
责编：李冬雨
编审：吴晨萍
终审：钱红兵
