10月10日，在第31个世界精神卫生日之际，通城县卫健局组织健康讲师来到通城县教育中心，为全校教师送上了一堂高血压与饮食管理健康知识讲座。
健康讲师围绕高血压的种类、常见症状和诱发病因，以及日常服药过程中应注意的细节等方面，多角度为教师们讲解健康的生活方式。健康讲师强调，健康的身体重在预防，平时应养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。同时在日常生活中，要多观察自己的身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，定期进行检查，远离心脑血管等疾病。
讲座结束后，健康讲师针对老师们普遍
