随着人们生活水平的不断提高以及医药卫生知识的普及,大多数家庭都备有日常用药,以备不时之需。尤其是有慢性疾病患者的家庭,更是需要长期服药,所以家庭小药箱必不可少
家里准备一些常用药很有必要,但光有药品是不够的,还要知道如何安全用药,家庭备药首先应遵循如下的原则
1.根据家庭人员的组成情况以及各自的健康状况,合理选择药品,家有老人和小孩,就要特别注意准备,家里有患有高血压、冠心病、结核病等病人的,治疗这些病的药物就要常备不断
2.选择投放市场较早的老药品,老药品的毒副作用已得到充分的暴露,一般说明书都有明确写明,所以容易被发现和预防,相反,新上市的药品使用时间短,有可能出现一些意外的反应,不适合家庭备用
3.选择用法简单、疗效稳定的药物,以及选择一些常见病或多发病的用药。同时,要尽量选择口服药、外用药,少选或不选注射药物,此外,家庭药箱严禁混入家庭成员过敏的药物,以免出现意外
家庭安全用药提醒
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家庭用药一定要注意如下的误区
1.家庭储备药品越多越安全
很多人习惯在家里储备一些药品,品种、数量很多,无论用得着的,满满的一箱子药,其实这样是不好的习惯,用药最好随用随买
2.只要对症,用药不必因人而异
拿成人用的药品给孩子服用,以为只要对症就能治病,其实,有些抗生素对骨骼发育会产生抑制作用,成人可用,但孩子不能吃
3.吃药很随意,方法不正确
吃药时不用温开水,干吞强咽药片,用茶水或者果汁服药,将胶囊剂拆开服药,服用中药时滥加糖,这样的服药方式会增加药物的副作用,对胃肠黏膜造成损伤,且影响药物的疗效
4.服用过期药品对健康损害不大,吃总比不吃好
很多不良反应中有相当一部分就是服用过期药品引起的
5.互为禁忌的药品同时服用、随意增减服药剂量
互为禁忌的药品不要同时服用,也不要盲目乱用药,一定要看清药品的禁忌说明
6.药越贵越好,剂量越大病好得越快
最昂贵的药不一定是最好的,只有安全、合理地用药才是最经济的,所以,能吃药的别打针,能打针的别输液,能用小剂量的不要用大剂量
正确的用药原则
1.正确的服药方法是服药时应坐着或站着,服药后不宜立即仰卧,稍停留片刻。服药后应多喝点水,一般用温开水~毫升送入,最好活动5分钟再躺下睡觉,如果服药时感觉药物堵塞在食道中,且情况严重,医院检查,另外临睡之前不可服降压药,否则易诱发心脑血管并发症。
2.晕车药应在出发前半小时至1小时空腹服用,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物尽快过到肠道,以便在乘船、乘车、乘机时,药物达到有效浓度,获得满意效果,如需长时间旅行,可因人而异每隔4~6小时重复服用,以保持机体内持续药物浓度,有效防止晕车
3.宜在饭前服用的药物一般对胃无大的刺激,饭前胃空,服药后能充分吸收,可使药物保持有效浓度,迅速发挥药效,如健胃片、痛痉平、安胃灵、等胃肠平滑肌解痉药物,就宜在饭前15分钟左右服用;对胃肠道有明显刺激的药物,最好在饭后服用,如阿司匹林等;有些药物需要和食物在一起,才能发挥最大药效,这些药物宜在饭中服用,如胃酶片、淀粉酶、稀盐酸等
养生大讲坛:家庭用药一本通
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如果服药能够注意合理地饮食,便能促进人体对药物的吸收、增强药效,还能减轻某些药物的毒副作用
1.服用铁剂时,应食用富含维生紊C的新鲜蔬菜和水果,或喝些橘子汁,以增加铁盐的溶解度,有利于铁的吸收
2.服用维生素A、E等脂溶性药物时,宜适量进食脂肪类食物,可促进药物的吸收,以提高疗效
3.服维生素D时,应吃含钙较多的食物,如豆制品、蛋类、乳类等,以促进骨骼生长
4.服驱虫药后,应多吃含纤维素和淀粉多的蔬菜,如土豆、红薯、萝卜、黄瓜、芹菜、豆芽、绿叶蔬菜以及海藻类等,以增强肠蠕动,促使虫体排出
5.四环素不宜在饭后马上服用,否则会妨碍人体对食物中营养成分的吸收,降低药物的疗效,服四环素时维生素B2消耗增多,应多吃些含维生素B2较多的食物,如鸭蛋、动物的肝和心、豆类、蔬菜等,以预防维生素B2的缺乏,
6.服用利尿药物时,要多吃富含钾的食物,如土豆、香蕉、番茄、桃子、李子等
7.服止咳糖浆时不宜马上饮水
8.服退热药、盐类泻剂及磺胺类药物时要多喝水,以减少副作用
家庭药品的储存也有讲究
1.注意储存环境
因为药物会由于光、热、空气、水分、酸、碱、温度、湿度、微生物等外界环境和条件的影响而变质失效,所以家庭储存药品最好分别装入棕色瓶内,并将瓶盖拧紧,放置在干燥、避光、阴凉处,防止药品变质失效。对于容易受温度影响的药品,最好放进冰箱冷藏室内保存
2.注明药品的有效期与失效期
药品都有使用期和失效期,过了有效期就不要再使用了,否则不仅会影响疗效,甚至还会产生不良反应,造成不良后果,如果是散装药,最好进行分类,再贴上醒目的标签,注明药物名称、用法、用量以及失效期。对于过期的药品应及时清理替换。
3.其它
注意药品的外观变化,如眼药水是否变色等,贮备药要妥善保管,将内服药与外用药分别保管,以免忙中出错,家有儿童的,药品要放在安全的地方,防止儿童误服
参考书籍
1.王淮娟著,别拿身体不当回事儿40岁健康秘诀,汕头大学出版社,8.12.
2.李东海编写,新编家庭生活小窍门大全,沈阳出版社,4.11.
3.查炜主编,家庭用药万事通,江苏人民出版社,4.01.
4.陶红亮,吕双喜主编,健康快车道40岁,郑州大学出版社,.03.
5.曹靖,屈双权,肖遐等编者,家庭用药必备,世界图书出版广东有限公司,.10.
注:图片来自网络