冬季心脑血管疾病高发，若想让血管乖乖“听话”，听听专家怎么说
当下正值冬季，天气越来越冷，我们除了要注意保暖意外，要更加注意对于身体健康的保护，因为冬季是多种疾病的高发季节，比如常见的流感，呼吸道疾病等等，不过最需要注意的还是心脑血管疾病，几乎上一到冬天，医院里边的心血管科室都是最忙碌的，而且情况都非常紧急，所以我们今天就请来了心脑血管方面的专家赵教授，希望通过今天的访谈让大家获得一些有效的保护心脑血管的知识。
问：您好！赵教授，请问为什么冬季时心脑血管疾病的高发季节呢？
答：其实心脑血管问题在每一个季节都很容易出现，只不过在冬季，因为天气寒冷，所以血管的弹性会降低，而且为了给身体提供足够的热量，体内的血液循环速度也会加快，所以这就很容易诱发各种心脑血管疾病，而且一旦出现，情况都会比较紧急。
问：众所周知，心脑血管疾病所包含的种类非常多，那么最经常出现的也是最需要我们注意的都有哪些呢？
答：上面我们有提到，冬季血管弹性会降低，因为气温低，所以血管也会出现收缩，而这个时候血液循环有比较快，所以就很容易导致血压升高，而且当处于寒冷状态下时，心脏，大脑等多个部位都会出现紧张，然后这个时候很可能会出现血液供应不足，导致大脑缺氧等情况，不过归根结底，冬季最需要注意得三种心脑血管问题，那就是血管破裂，供血不足以及高血压。
问：既然心脑血管问题在冬季这么高发，那有没有什么有效的保护措施？
答：其实想要预防心脑血管问题，不仅要保证血管的正常，而且还要保证血液运行的正常，所以这就需要从多个方面进行注意，首先一定要注意保暖，及时添加衣物，这样能够有效避免血管收缩以及血液的快速运行；再者就是要适当运动，因为通过运动不仅能够给身体产生更多热量，而且可以促进血液循环，保护心脑血管健康；最后就是要注意日常饮食，在保证营养的基础上，尽量以清淡为主，少吃过油以及过咸的食物。
问：赵教授上面说心脑血管问题一般都具有紧急性，那么请问赵教授可不可以推荐一些紧急的救治措施或者注意事项？
答：出现问题以后第一时间当然还是拨打急救电话，而在专业人员到来之前，尽量让患者保持平躺的姿势，尽量不要讲话，还要避免情绪激动，同时在整个过程中，一定要让患者处于一个温度比较合适的环境下，避免再次受到寒冷刺激，切记不要将病人随意抬动，更医院，一定要等到急救人员的到来。
