脑供血不足？
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
身体出现哪些预兆提示脑供血不足？
大脑所需的氧全部由血液供给，脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会发生局部脑组织坏死，这就是脑梗塞;如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性脑供血不足。身体出现这些预兆，提醒脑供血不足了。
头晕、目眩
脑血管堵塞，会导致脑组织得不到充足的血液供养，从而使人容易出现晕眩、头晕的感觉，严重的甚至会站立不稳，晕倒在地。
头痛加剧
若是出现脑血管堵塞的情况，头痛会越来越频繁，甚至出现抽搐、昏迷、嗜睡等表现，有时因咳嗽用力都会加重头痛，一旦发生昏迷，脑梗就很容易上身，大家一定要重视起来。
脑鸣、耳鸣
如果近期交替出现，就要高度警惕，脑动脉硬化脑组织血管坏死，血液循环不畅，就容易会引起脑鸣耳鸣，说明脑动脉血管里面的斑块已经形成，血管腔变得狭窄，血液不断冲击血管壁所导致。
舌根发硬
舌根发硬的情况并不会持续很长的时间，一般只会持续几分钟而已，短暂的症状要及时抓到，才能够判断是否脑血管疾病的来临。出现舌头发硬的情况，医院当中进行检查，排查情况。
什么原因会引起脑供血不足呢？
血管壁受损
这个是由于血管的管腔过于狭窄，从而导致大脑动脉出现硬化的现象，形成管腔硬化斑。因为管腔狭窄导致血管内的血流量变少。连续一段时间用脑过度的话，就会出现脑供血不足的症状。
血压下降引发
如今很多人都知道，高血压对于身体的健康不利。但其实血压过低也会影响我们体内的血液循环，使得体内血液中的氧气饱和度下降，从而影响到我们的大脑，导致大脑神经组织得不到氧气的充足供应，导致脑供血不足现象的产生，对于身体以及大脑的养护不利。
由颈椎病引发
患有颈椎病的人群，因为椎间孔比较狭小，当突然性猛烈转动颈部的肌肉时，就会引发短暂性的脑供血不足，从而感到头脑眩晕。
微血栓
微血栓形成
微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
这3种行为小心会引起脑部供血不足
不当的坐姿
很多人工作时弯腰驼背，长期下去会增加颈椎压力，使得颈动脉受到损伤，导致动脉血管狭窄或血管痉挛，流向大脑血管的血液有所减少。此类人不能长时间保持同一个姿势不动，应该多活动活动脖子。
熬夜
经常熬夜可降低免疫力，导致皮肤暗淡无光泽且粗糙，同时也会降低身体各个器官机能，加快衰老速度，减慢新陈代谢速度以及血液循环。只有进入睡眠状态身体各个器官才能修复。若熬夜的话会让大脑和心脏一直处于运转状态，让其过于疲惫，导致血压不稳定，大脑得不到足够血液滋养而引起脑供血不足。
缺乏运动
长期缺乏运动会降低免疫力，使得血液粘稠，血液流动速度减慢，引起脑供血不足。尽量每天有30分钟以上的有氧运动，不仅能分解脂肪，而且能舒缓不良的压力。
脑供血不足一般和脑动脉硬化有关，具有很高的发病率，其主要症状是反复出现头晕头昏和头痛，也有部分患者伴有心烦意乱、失眠多梦、耳鸣、记忆力减退和健忘、注意力不集中等。若脑供血不足没有得到及时治疗，可能引起脑梗死或老年痴呆症。生活中的一些坏习惯也会引起脑供血不足，希望大家能及时纠正。
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