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无花果是一种助消化的水果，另外无花果的一些酶如脂肪酶、水解酶，可以分解脂肪，减少脂肪在血管中的沉积，还有利于稳定血压。
橙子中含有的营养非常多，能够预防高血压，橙子中的维生素P，有保护血管的作用，可以预防糖尿病造成的视网膜出血。所以糖尿病人可是适当的吃一些橙子。
