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脑梗的凶手找到了,提醒爱吃这3种食物 [复制链接]

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脑梗死旧称脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,脑梗死占全部脑卒中的80%。多发于老年人,但现在有些三十甚至二十几岁的人就有心脑血管病。

在医学上脑梗还有一个别称,被称为缺血性脑卒中,其原理就是脑部血液供应出现了障碍,使得缺氧、缺血从而导致部分脑组织缺血性坏死或软化。

而且脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高,现如今已经成为威胁人体健康的一大公害了。如果不能及时发现患有脑梗的信号,那么极有可能错过最佳治疗时间。

脑梗的"凶手"找到了,提醒:爱吃这3种食物的人,血管会多堵一分

大家都知道饮食对于一个人的身体健康是很重要的,那么下面几种食物是会容易引起脑梗的你知道吗?

1、高油食物:经常食用大鱼大肉或者是油含量较高的食物,是会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。这个时候血液中的脂质含量越来越高就会导致血栓的一个形成,形成血栓之后,就更容易引起脑栓了。

2、高盐食物:在之前的文章里就有提到过,盐每天的摄入量不超过6克属于正常,盐是人体必不可缺的因素,但也不能摄入过多,过犹不及。食用盐当中的氯化钠在血液中堆积后是会造成钠离子的滞留的,这样容易引起血管平滑肌细胞肿胀,从而血压升高。然后动脉斑块受到冲刷剥落后跟随着血液的流动,堵塞血管。一旦堵塞到脑血管,引起脑梗就不远了。

3、高糖食物:蛋糕,甜品现在也是备受人们的喜爱,但是这些高糖食物中含有大量的反式脂肪酸,是会加速血管的病变,影响血液对脑部的正常供应。

脑梗发作前有啥头部征兆?

脑梗看起来是突发,但其实它是有前兆的。注意这些细节,并予以

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