全国白癜风治疗专家简介 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941620.html导语：血管是人体各器官中最重要的衰老器官，也是最容易被忽视的器官。事实上，越来越多的人患血管疾病主要是因为血管老化。随着人们年龄的增长，体内血管会变得脆弱硬化，弹性变差，血流受阻，速度逐渐减慢，血液浓度增加，各种心脑血管问题也容易随之而来。
当人们超过半百岁时，许多方面都会受到阻碍。这是各种心脑血管疾病的高发期。对于中老年人来说，保护血管、改善血管功能已迫在眉睫。
一、脑梗死有很强的突发性，如果身体有这类异常，当心脑梗死会来
1、全身无力
如果你晚上睡得很香，但早上醒来后总觉得很困，觉得毫无生气，很虚弱，这对中老年人是不好的。可能是体内血管阻塞导致问题，导致大脑供血不足。如果是这样，请尽快看医生做脑部CT扫描。
2、睡觉时流口水
通常，如果你睡得不好，你可能会流口水。年轻人不是问题所在。如果你是老年人，睡觉时总是流口水，而且总是从一边流口水，你应该保持警惕。这可能是中风的征兆，医院检查一下。
3、头晕
如果你总是头晕，请不要以为只是高血压引起的，或者可能是大脑供血不足引起的，这可能是中风的前兆，最好去看医生。50岁以后，要注意健康保护，进一步了解健康知识。另外，要多注意头部的身体。如果上述症状频繁出现，应引起重视。这可能是血管阻塞引起的中风。在这种情况下，医院检查治疗，及时清理血管，防止病情进一步恶化。
另外，到了这个年龄以后，更要注意血管的保养，多吃有利于疏通血管的食物，防止血管阻塞。人们常想到有利于血液循环的黑木耳。黑木耳具有稀释血液和预防血栓形成的作用。
但在现实中，有些食物的溶栓效果比黑木耳大，甚至被称为溶栓大师。年纪大了，平时多吃一点，有助于疏通血管，清除血管*素，防止血管阻塞。
二、经常吃这5种食物，血栓或许会避开你
1、洋葱：抗动脉粥样硬化
洋葱中含有前列腺素A，这是一种血管扩张剂，能软化和扩张血管，降低血液粘度，降低血压。
2、大蒜：预防血栓形成
大蒜中的大蒜素能削弱肝脏中胆固醇合成酶的活性，降低体内胆固醇的含量；大蒜中含有硫化物，是一种新的“大蒜素”，有助于降低血液中胆固醇，防止血栓形成。
3、茄子：改善血管弹性
茄子中含有丰富的类*酮-维生素P，能软化血管，增强血管弹性，缓解毛细血管出血。
4、花椰菜：血管清洁剂
西兰花富含类*酮，有助于降低感染的风险。*酮类化合物对血管有很大的清洁作用，对防止胆固醇氧化和血小板凝结有很大作用，大大降低了各种心脑血管疾病的发病率。
5、海带：可以预防血栓形成
海带富含岩浴多糖、海带多糖等。这些物质甚至具有类似肝素的活性，不仅能减少血栓形成，还能降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化的形成。
三、为了照顾好血管的健康，尽量做好2件事
1、戒烟和限制饮酒
烟草和酒精也是许多疾病的催化剂，特别是心脑血管疾病。酒精和烟草也是关键因素。长期使用烟酒会损伤血管壁，导致垃圾和油脂在受损区域堆积，造成堵塞。血管和血栓形成。我建议你戒烟。对很多人来说，如果根本做不到，也可以少喝，限制饮酒量。还可以预防中风、心肌梗死等疾病。
2、多喝水，加入金银花、大麦、甘草等成分
人体每天需要很多的水。多喝水，可以稀释血液浓度，提高新陈代谢速度，加速血液循环，防止有害物质积聚，避免血管阻塞，还可以在水中加入一些小植物来清洁血管，使维持血管的效果加倍。将金银花、大麦、甘草、薄荷、罗汉果等成分有利于调节血管，保护血管健康。
金银花：抗炎、降火，增强抗病*能力。
蒲公英：清洁血管，降低血液浓度
罗汉果：止痛、消肿、止咳、润喉
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