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年轻人,脑血管病离你并不遥远你看mi [复制链接]

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不久前,有位年轻妈妈在辅导女儿作业时,因为孩子太磨叽,一动怒,导致血管堵塞中风了。

这不是段子,是真事儿!这位33岁的女患者10月26日在看孩子写作业的过程中,生气后出现言语不能,大舌头,右手写字笨拙,字体变丑......左侧放射冠区脑梗死......门诊以“脑梗塞”予收入住院。

过去患脑血管病的人大多年龄在60岁以上,现在不同了,特别是近年来脑血管病的发病年龄有越来越年轻化的趋势,45岁以下的脑血管病患者达9.77%。

为什么现在有这么多脑血管病?

动脉硬化

由于生活水平较过去提高,鸡、鱼、肉、奶等已成为人们的家常食品,特别是肉和奶,如多吃、常吃往往极易导致动脉血管硬化。西方人以肉和奶为主食,其心脑血管病的发病率就高居全球的首位。

我国人的肠胃自古以来就是以进食五谷和蔬菜为主的,现在突然改变,必然难以适应,从而导致大量废物在体内堆积,促使人们过早地进入过去老年人才出现的动脉硬化阶段。

压力增大

为了追求事业或者金钱,很多人起早摸黑、拼命干,压力和焦虑随之而来,长期紧张、劳碌极易导致血压增高,引发脑出血等脑血管疾病。

生活不节制

大吃大喝、饮食不节制、嗜烟、嗜酒,导致患肥胖病、高脂血症、糖尿病等代谢异常疾病的人数增多,且发病年龄日益年轻化。而糖尿病、高脂血症等极易导致血液黏稠和血管硬化,患脑梗死的人自然年龄提前且人数增多。

激素药滥用

由于激素药物的滥用,导致内分泌失调、血压增高、肥胖,环境恶化导致患白细胞、血小板疾病的人数增多,这些都会引发脑血管病。另外,脑动静脉畸形、血管内膜炎、妊娠、分娩、口服避孕药及某些血液病如白血病等也可引起脑血管病。

医院卒中中心提醒您

改变不健康的生活方式是非常重要的。不健康的生活方式包括:体力活动过少、休息时间不规律、膳食营养成分摄入不合理等等。要注意采用健康的生活方式,多参加一些体育锻炼活动,注意劳逸结合。多吃一些含蛋白质、纤维素较高的食物和蔬菜、水果等,少吃盐和高脂饮食。

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