你知道吗，在所有的疾病中，心脑血管疾病危害我们身心健康，甚至威胁到生命健康？心脑血管疾病实际上是心脏和脑部血管发生疾病的一个总称。它包含许多疾病，如冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死、中风等。一旦人体患上心脑血管疾病，就会被它的到来推翻，甚至会因脑血管疾病的突发而发生中风等疾病，从而导致生命损失的威胁。
随着现代医疗水平的提高，越来越多的人开始接受心脑血管疾病的治疗，但在这个过程中，医生发现心脑血管疾病并不像我们以前想象的那么简单，看来心脑血管病患者往往伴随着严重的心理疾病！
心脑血管疾病患者中，60%是抑郁？
在所有的心脑血管疾病患者中，很大一部分都有不同程度的抑郁。造成这一现象的主要原因是心脑血管疾病的长期影响导致胸闷、恐慌、疼痛等现象的发生，患者会时时刻刻担心疾病的发生，害怕突然到来，这使他们感到紧张。人们在这样的心理状态下很长一段时间，很容易出现焦虑、抑郁。
如果心脑血管病患者有心理问题，有哪些健康风险？
对于心脑血管疾病患者来说，抑郁等心理问题的出现对患者的日常或手术康复工作有着非常重要的影响。
经过一系列的手术，一些人已经治愈了心脑血管疾病，但是当病人术后恢复时，他们遇到了很大的困难。患者往往因为经历过“生死”而变得更加敏感，甚至感到悲伤，这将导致睡眠质量的大幅度下降。从而影响患者的康复进程，甚至导致复发的可能性，严重影响患者的日常和身心健康。
除此之外，还有很多人因抑郁等心理问题而害怕心脑血管疾病。
对于一些有精神压力或抑郁倾向的患者，往往会觉得自己在某些方面有严重的疾病，甚至出现心短气短的现象，怀疑自己的心脏等部位有疾病。他们可以去检查，可是却显示一切正常。此时，我们应该注意，这可能不是你的身体健康问题，而是你心中的“阴霾”。我们需要做的是驱除阴霾，以便更好地拥抱健康。
心脑血管疾病患者要想得到更好的治疗，就需要进行身心两方面的治疗。
顾名思义，“身心并重”就是治疗心脑血管疾病患者，做好患者心理健康建设。
1.对患者来说，要有明确的接受和面对疾病的态度，充分信任医生，才能达到最佳状态。
2.除了理顺心态，我们还应该摒弃生活中的各种不良行为。我们应该在吸烟、饮酒、熬夜、不锻炼等方面加以改进，这对我们的健康是有益的。
3.注意控制好自己的情绪，更好地分配好自己的性情，尽量摆脱那些消极和负面的情绪，这样才能拥有积极乐观的态度，面对生活。
虽然心脑血管疾病很难治疗，但最难治愈的还是自己的“心脏病”。因此，面对心脑血管疾病，我们必须下定决心，及时向亲友甚至医生寻求帮助，才能更好地恢复健康。
