福建白癜风医院 http://nb.ifeng.com/a/20200114/8061710_0.shtml睡觉时如有3症状，或是脑血管有点堵了，若没有，恭喜。
大脑是人体最重要的器官。当脑部的血管出现堵塞时，就会引发一些列健康问题。
一般来说，脑部血管有点堵，其最初的原因还是和血脂偏高有关。
体内的血脂含量升高，脂肪微粒就会沉积在血管内，时间久了就会堵塞血管。目前，每年发生心脑血管问题的人逐渐增多，其中一个主要原因就是血管堵塞的问题。
所以说，血管堵塞对身体健康危害是非常大的，而且多见于45以上的中老年人身上。
人的大脑相当于“司令官”，主宰了人体的一切活动，这么重要的部位，也是最容易病变的部位。
血管堵不堵，晚上睡觉是否出现这3个现象：
现象一、晚上睡觉单侧流口水：
晚上睡觉偶尔有点流口水很正常。但是，如果每次睡觉时，就会有某一侧流口水的话，那么就要注意是否血管堵塞，导致大脑缺血造成的。一般脑部缺血后，单侧流口水是它的典型症状。
现象二、晚上睡觉手脚冰凉：
有很多人，晚上睡觉时，手脚总是冰凉的。就算焐热了，过一会又是冰凉的。这一般也是血管有点堵塞，导致手脚四肢的气血供应不足导致的。
还有一部分女性，由于身体体质问题，从而导致气血不足。这个时候，就需要我们及时检查，从而区分开，防止延误病情。
现象三、晚上睡觉手脚发麻：
当血管刚刚有点堵塞时，一般只有在晚上睡觉的时候才更为明显。因为，由于重力原因，早期血管堵塞对身体的英影响白天不是很明显。
当晚上躺下睡觉时，这个时候没有重力的作用，血液向手脚的流动就会相对少很多，从而出现发麻的情况。反之，则表明血管很健康。
血管堵塞：低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯是关键！
低密度脂蛋白胆固醇：
由胆固醇转化而成的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），是导致动脉硬化，造成心血管问题的“第一杀手”！
其一，坏胆固醇会聚集堆积在血管壁上，形成稳定性斑块。使血管变窄，血流受阻，甚至闭塞，进而诱发心脑血管问题。
其二，坏胆固醇会刺激血管发生炎症，损害血管壁。从而更有利于胆固醇聚集，形成大而不稳定的斑块。一旦血中栓子发生脱落或破裂，可引发比较严重的心脑血管问题。
也就是说，单纯性的高胆固醇血症，是动脉硬化的主要因素。
坏胆固醇水平，也是心脑血管问题预后的最佳指标。其水平越高，发生动脉硬化和血管堵塞的可能性越大，也越为严重。
甘油三酯：
甘油三酯即脂肪，常表现为“将*肚”、肥胖，多与高糖饮食、吸烟、肝肾疾病、糖尿病等有关。
通常，甘油三酯升高不会引起任何症状，一旦出现症状，往往较严重，易发生急性胰腺炎等问题。
更重要的是，甘油三酯是坏胆固醇的帮凶，能加快血管病变。当体积较大的坏胆固醇无法侵入间隙较小的血管时，甘油三酯能将它变得“小而密集”，使其顺利侵入血管，形成大的斑块。
因此，除了年龄的增长，坏胆固醇或甘油三酯过高引起的高血脂，是造成动脉硬化、血管堵塞最主要的因素。
如何预防血管堵塞？
1、改善营养摄入：
想要调养好身体自然少不了需要靠日常饮食中营养的供给，通过补充养护血管、调理血脂所需的营养物质，养护好血管，才能调理好血脂，避免出现血脂乃至动脉硬化。
人想要向身体补充营养，往往要从吃上着手。在日常饮食上可以多吃对养护血管有益的食物，如大蒜、乌麦、霜桑叶、木耳等、
除此之外可在每天饭后喝一支乌麦霜桑叶液。以含有不饱和脂肪酸较多的霜桑叶和多种人体所需氨基酸芦丁等营养物质的乌麦为主。
经过益生菌调和发酵而成，可使血液中的胆固醇、甘油三酯下降，改善血液的黏稠度，避免甘油三酯在血管内沉积，有利于降低高血脂、调理血管堵塞。
2、远离煎炸食物
都知道油对食物的重要性，可以突出食物“色、香、味”俱全的特点，增强口感。但是过多摄入对身体血管破坏性大。
煎炸食物所用的油都是反复利用的，长期使用还会产生致癌物。
煎炸食物油脂随着食物一起进入身体。身体无法全部代谢，长期就会出现高血脂，血液浓度增加。形成血栓。最后就会发生心脑血管疾病症状。
3、远离糕点、含糖食品
糕点中含有大量的反式脂肪酸，其糖分含量也很高。
这些物质摄入过多对身体造成负担。导致血管收缩。血管压力多大。容易受堵。引发各种慢性血管疾病。在生活中，特别是一些奶茶糖分含量特别高，即使无糖、微糖奶茶中的糖分也是超标的。
