北京治疗白癜风的需要多少钱 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/目前,心脑血管疾病已经成为了危害身体健康的重要原因,各种各样的心脑血管疾病,不仅在发作期对身体造成不同程度的伤害,而且治疗之后还会有复发的可能,会有严重的后遗症。
在缓解身体疼痛方面,阿司匹林有很好的效果。但“是药三分毒”,这类药物在服用过程中也会有副作用存在;按医嘱正确服用阿司匹林,可以帮助缓解身体出现的疼痛问题,擅自盲目长期服用,会加重血管和心脏的压力。
阿司匹林不仅能解热镇痛,也有促进血液流动的效果,降低血液里面甘油三酯和胆固醇水平,实现稳定血压、稳定血脂的作用。既然服用阿司匹林会有副作用,那生活中有能替代阿司匹林保护血管的食材吗?
01关于阿司匹林
阿司匹林属于非甾体类抗炎药,具有解热镇痛的功效,对感冒引起的发热和头痛等不适感有一定的治疗作用。阿司匹林也可以用来治疗类风湿性关节炎、神经痛关节痛和风湿热等疾病;小剂量的阿司匹林还可以抑制血栓的产生,从而起到抗血小板聚集,预防血栓的作用。所以,阿司匹林被广泛用于冠心病、缺血性脑卒中的三级预防。
医生:阿司匹林是可以空腹吃的。
空腹服用阿司匹林,可以使阿司匹林肠溶片直接到达小肠部位,在小肠的环境当中进行释放,被机体吸收,更好地发挥药物的作用。
而且,最好要空腹使用阿司匹林,由于如果和食物同时服用或进食后再服用阿司匹林肠溶片,会破坏肠溶片的作用,从而造成阿司匹林吸收延缓,影响药物的效果。因此阿司匹林肠最好还是空腹食用会比较好。
1.正确与其他药物联用:对胃肠道有刺激作用的药物和阿司匹林同时使用可能导致恶心、呕吐等胃肠道不良反应增加,为减少上述不良反应,必要时,可使用对胃粘膜有保护作用的药物。
2.服用阿司匹林前,应首先排查有无引发消化道出血的危险因素:包括消化道溃疡或溃疡并发症史,有无出血倾向,是否年龄>70岁,是否正在服用皮质类固醇、其他抗凝药物或非甾体类抗炎药物等;如有任一危险因素,应及时告诉医生,以便采取相应的措施。
3.服用适宜的剂量:经大量资料的综合分析认为,应用阿司匹林的剂量,每日50~mg(大多推荐每日75mg)长期服用最为适宜!这种剂量,既可达到最佳的预防作用,又可使药物的毒性反应减到最少。
4.不要服用过长时间:“是药三分毒”,不管它的作用再好,对身体多多少少都会产生一些副作用。吃的时间长了,身体也会产生一些抵抗性,以后再想靠它来改善身体健康的话,或许已经不管用了。
02“天然阿司匹林”或被发现,医生:如果经常吃,或有助预防血栓
1.洋葱
洋葱中含有的营养价值非常高,含有的洋葱素对于提高身体的抵抗力有一定的作用,洋葱还有一定的消炎和杀菌效果,能够提高血管的通透性。
而且,洋葱属于“天然的阿司匹林”,常吃洋葱能够帮助清除血液当中多余的胆固醇,清洁血管当中的毒素和垃圾,促进血液循环,呵护血管的健康,以及预防血栓。
2.核桃
经常吃核桃可以帮助身体更快地排出垃圾毒素,使血管更干净,血液循环越来越快。因为,核桃中的油每天正常食用,对人体有好处;但是,注意不要吃太多,否则会导致油脂摄入过多,这可能会对我们的血脂产生不利影响。
3.海带
海带是很多人非常喜欢吃的食物,凉拌海带更是能够给人带来丰富的味觉的体验,心脑血管疾病患者适当吃海带是有好处的。海带中含有大量不饱和脂肪酸和植物纤维,这两种物质能够清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇的排除,保护血管壁。
海带中含有的不饱和脂肪酸EPA,能够降低血液浓度,防止血管硬化;无论从哪个方面分析,常吃海带对心脑血管健康都有益处。
4.西红柿
西红柿,既可以作为蔬菜又可以作为水果食用,酸酸甜甜的口感,其中也含有大量的水分以及多种维生素,深受人们的喜爱。
西红柿含有的番茄红素具有非常强大的抗氧化作用,可以保护细胞不受伤害,也可以修复受损的细胞,抑制清除体内自由基,保护心血管健康,以及降低高血压的发病率。
5.大豆
大豆是平时生活中经常可以见到的食物,经常吃大豆,可以起到预防血管疾病的作用。
大豆中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂对油脂具有分解和乳化的作用。在人体食入大豆后,它可以对血管壁上的胆固醇和脂肪分解成微粒子并溶于血液,血液循环时再通过肝脏代谢出去。
6.覆盆子
覆盆子又被称为树莓、山莓果、以及悬钩子,果实柔软多汁,香味浓郁,含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。
水杨酸有镇痛解热,抗血凝的作用,能有效地帮助预防血栓,长期食用覆盆子,能有效地保护心脏,预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
7.山药
山药当中含有丰富的“黏蛋白”,黏蛋白已进入人体之后,就有特殊的保护作用。它能够有效防止脂肪在心血管上的堆积,从而保持血管的弹性,并且阻止动脉粥样硬化的发生。
同时,也可以减少皮下脂肪堆积,帮助扩张血管,改善血液循环。如果想要更好的保护血管,可以选择经常吃山药。
8.大蒜
大蒜是日常生活中一种常见的调味品,虽然看起来十分普通,但其养生功效是非常厉害的。这主要是因为大蒜里面含有特有的大蒜素,这是一种能够杀菌降脂的成分,因此,大蒜可以说是“天然的阿司匹林”。
对于胆固醇比较高的人群来说,在平时可以多吃一点大蒜,能够有效预防血栓的形成。