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寒潮暴雪小心路滑防摔倒,高危人群须警 [复制链接]

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02:25

(央视财经《第一时间》)气温骤降,心脑血管疾病也将进入高发期。老年人及高血压、糖尿病等慢性病患者需提高警惕。

寒冷天气会导致血管收缩,刺激血压升高、心率加快,容易诱发心绞痛和心梗、脑梗塞等疾病。老年人、肥胖人士、吸烟人士等高危因素人群,患有高血压、高血脂、糖尿病的慢性病人群等更要警惕。不能擅自停用降血压、降血脂和降血糖的药物;一旦出现血压突然升高、胸闷、胸痛等不适症状,要及时就诊。

医院心脏内科医学中心兼心律失常中心主任马长生:心绞痛的症状不一定是疼,也可能是闷和憋。如果在休息状态下,胸口憋、闷甚至疼十几分钟还不好,就意味着冠心病可能比较严重。

专家强调,对于急性心脑血管疾病来说,时间就是生命,发病后越早救治越好。

医院心脏内科医学中心兼心律失常中心主任马长生:急性心肌梗死救治的黄金时间段在60分钟之内,越早越好。要在最快的医院急诊科,在60分钟之内,医生还能把病人的血管打开。

专家建议,寒潮期间尽量避免户外活动,如果必须出门,则要注意防寒保暖。通常大家出门会穿厚羽绒服、保暖的鞋子等,但有一个部位常会被忽视,那就是头部。由于血管密集,头部对寒冷的反应非常敏锐,身上暖了,但头部暴露在寒风中,也会引起血管收缩。一顶保暖的帽子、坚持规范佩戴的口罩,既有利于疫情防控,也能有效抵御寒潮。

寒潮面前不分老幼,年轻人也要注意。有些年轻人即使在大冬天也不穿秋裤,或者暴露脚踝,专家认为这些做法并不可取,存在发生心脑血管疾病等风险。“喝酒能御寒”也是一种误区。酒精进入人体后会促使血压下降、血管扩张、血液循环加快,但同时也会加速散热,体温会越来越低。血压下降的同时也会导致心脏负担增加。严寒天气饮酒后出门活动,很可能出现严重后果。

寒潮来袭雨雪天行走防摔倒

01:48

雪天路滑,因为摔跤引发的骨折等突发疾病也时有发生。尤其是老年人骨质疏松,在冰雪路面行走,稍有不慎就可能摔倒导致骨折。那么,当摔跤无法避免时,您会“摔”吗?

临床显示,雪后骨折多集中在手腕部、足踝部和腰部。滑倒时很多人会下意识地手撑地面,由于手着地的瞬间力量非常大,可能会传导到腕部、肩部,导致腕关节和肩关节骨折。如果摔倒时能做出正确反应,可以大大减少骨折等受伤的几率。

首都医科医院骨二科中心主任主任医师孙凤龙:可以在摔倒的过程中,尽最大可能去做一个动作——双手护头,同时两个前臂紧靠胸部。这样不论是在往前滑,还是往后滑,都能保护好自己的重要器官,避免自己受到更大伤害。

摔倒后也不要急于起身,以免遭到二次损伤。要在确保安全的情况下,首先感知一下身体状况。

首都医科医院骨二科中心主任主任医师孙凤龙:首先要活动全身各处的关节,包括头部、颈椎、四肢关节,以及腰部,如果有剧痛就代表发生了比较严重的骨折,或者说至少有一个部位有骨折,在这种状态下,千万不要站起来。

施救者也不要盲目拖、拉、背、抱伤者,正确做法是设立标志警示过往人员车辆;同时拨打急救电话由专业医护人员救助。如果不得已要移动伤者,要顺势慢慢整体平移,不要屈曲、扭转或大幅移动伤者。

转载请注明央视财经

(编辑孙永慧)

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