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脑供血不足
老是头晕头沉，一整天都是昏昏沉沉，不能大意，尤其是老年人，多是脑供血不足引起的，暗示脑梗要来了。
什么是脑供血不足？
脑供血不足是指脑血管堵塞等各种原因导致大脑出现慢性的广泛供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现的一系列脑部功能障碍临床表现。
脑供血不足——脑梗的主要诱因
脑梗塞是一种脑血管疾病，是常见的老年病，但是流行病学显示，越来越多的年轻人患上脑梗！
脑供血不足，脑梗的主要诱因。血管堵塞，形成动脉硬化，发生在脑部，可引起脑部组织缺血缺氧，而大脑细胞一旦发生缺血缺氧会在非常短的时间里发生坏死，进而导致脑梗。
所以，经常头晕头沉要警惕脑梗！除此之外，频频打哈欠、突然剧烈头痛、肢体麻木、流口水吐字不清、黑蒙等也是脑梗的常见先兆，出现这些症状也要注意。
血管堵塞，脑供血不足该怎么办？菜市场2食物可防治脑梗
多项研究表明，正确饮食，多吃一些有助于疏通血管的食物，可以很好的防治脑梗。
姬松茸、芦笋在大的菜市场、超市都能看到，它们不仅营养丰富，还有“血管清道夫”的美誉，可以清理血液中的垃圾，软化血管，防止脑梗等心脑血管疾病。
姬松茸含有的核酸和亚油酸等物质成分，能有效清理血液中的垃圾，疏通血管；
芦笋中的芦丁、天门冬酰胺等成分，可抑制脂质和胆固醇的生成，避免血管出现堵塞。
不过这两种食物单味食用，对血管的作用不大，中医建议把它们搭配成方子食用，才能最大发挥其养血管、防治脑梗的作用。
这里有一个常用的食疗配方：姬松茸芦笋液——软化血管、清除血液垃圾
主要成分：姬松茸、芦笋为主，搭配枸杞、大豆等同样对血管好的食材；
具体是应用萃取技术，将4种食材中的核酸、芦丁、亚油酸等多种有效物质提取出来，然后加入益生菌进行厌氧发酵得到姬松茸芦笋液，提高有效物质的活性，更利于人体吸收，同时增加药效的精纯度，最大发挥有效物质养血管的作用，防止脑梗的效果比熬煮、泡水等食用方式更直接快速。
坚持饮用姬松茸芦笋液，每天3次，可有效清除血液中的垃圾，抑制胆固醇和血液脂质的生成，降低血液粘稠度，软化血管，保证血流的通畅，防止出现供血不足，对防治脑梗有很大帮助。
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