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有一些中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛等症状，且常有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等发生。多数人认为这是年纪大了，然而研究表明，这些都是慢性脑供血不足（CCCI）的结果。
什么是慢性脑供血不足：
慢性脑供血不足最早是年由日本医学家提出的，是指由各种原因导致的大脑出现慢性、广泛的供血不足，从而引发的以脑部缺血、缺氧等一系列脑部功能障碍为临床表现的疾病。
慢性脑供血不足（CCCI）的发病率较高，是中老年人群的多发病。经大量研究还发现，在老年痴呆症和脑梗死的发病前期，患者均曾长期患有慢性脑供血不足。
如果对慢性脑供血不足（CCCI）不及时进行治疗，很可能引起老年痴呆症和脑梗死的发生。因此，慢性脑供血不足（CCCI）被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。
发生慢性脑供血不足的原因：
众所周知，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身耗氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应，大脑才能正常活动。
衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧量也随即减少。如果脑组织缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化；如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，则会发生局部脑组织坏死，即脑梗塞；如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，就是慢性脑供血不足（CCCI）。
正规治疗方式：
1．首先去除危险因素。如治疗高血压、糖尿病、脂质代谢异常、肥胖等戒烟、禁止过度饮酒。
2.在医生的指导下进行药物治疗。
1）抗血小板药物：首选阿司匹林。抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。（对不适合阿司匹林的患者）也可用氯吡格雷等。
2）抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
3）改善微循环的中药：如银杏叶制剂、川芎嗪等。
3.手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉支架成形术等。
预防保健措施：
1，合理饮食
平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
2，适当的户外活动
如快走、慢跑、打太极拳等，每次30-40分钟，每周尽量保持5天以上。
来源：北京高血压防治协会
改编：Lidy
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