北京治疗白癜风 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html说到心脑血管疾病很多朋友都不会陌生中老年人更是多发人体的血管犹如铁路公路网遍布全身、四通八达血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”严重时可导致心梗脑梗等致命性疾病生命氧护整理了血管被堵的过程让大家看个清晰、明白↓↓↓↓↓8张动图：揭秘血管被堵全过程Q
p>1、正常血压时，血流平稳是什么样？A
p>2、血压增高后，冲击血管是什么样？A
p>1Q
p>3.血压越高对血管压力越大，使其变形异常是怎样的？A
p>4.高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生A
:
5.受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚
A
:
6.血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面
A
:
7.持续不断地形成粥样斑块，斑块破裂，血栓形成
A:Q:
8.血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞
A:
生命氧护提醒大家
血管是我们身体中
最重要的一部分
血管堵住了
人就会生病
甚至会失去性命！
在平时生活中
很多不良习惯
都会对血管引起破坏
几种损害血管的行为
千万不要做
↓↓↓
1
大油大肉，血管容易堵
人摄入过多营养，多余的脂质等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管里造成堵塞，另一方面还会增加血液黏稠度。
2
吸烟伤血管，十年难恢复
专家表示，对吸烟的人来说，如果维持一定的吸烟量，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，也要一定时间后才能完全修复血管内皮的损伤。
3
吃太多盐和糖，血管壁变皱
当人吃了过甜过咸的食物后，容易发展高血压、心脑血管等疾病。
4
熬夜族，更易伤血管
熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示压力很大。
5
不运动，垃圾囤积在血管
如果缺乏运动，血液中的废物排不出去，多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会囤积在血液里，使血液变得浓稠，在血管中形成粥样硬化斑块等不定时炸弹。
6
不注意卫生，也可能伤血管
例如，如果不注意口腔卫生，口腔内细菌产生的有害物质也可能通过溃疡面等，进入全身血液循环，损伤血管健康。大家千万别以为刷牙事小。
这六招
可以养出好血管
血管斑块变大，从30岁以后就加速了。虽然血管的老化我们无法抗拒，但良好的生活方式却可以减缓其老化进程。生活中，尤其要注意以下6个方面。
1
饮食要讲究
高油、高盐、高糖等“重口味”炮制出来的饮食，会使血液变得黏稠，加重血流的负担。
一定要注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油腻；
多蒸煮，少油炸；
还可多吃一些堪称“血液清道夫”类的食物，比如洋葱、红薯、燕麦、山楂等。
2
戒烟限酒
烟酒是血管的克星，研究发现，吸烟酗酒会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。因此，远离烟酒是保证血管健康的关键，还要注意远离二手烟。
3
不熬夜
熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。
建议大家一定要规律作息，每晚11点前睡觉。
4
坚持运动
运动能增强心功能，达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用，还能把血液中的“坏”物质代谢掉。
健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。
5
心情愉悦
研究发现，笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。心情放松时，人的血压也相对稳定。
生活中应尽可能保持乐观、豁达、开朗的心态。
6
定期体检
养成定期体检的健康习惯，
