血管堵塞的人晨起后往往会有以下三个表现：
1、腿脚发凉
正常情况下，人在经历一夜睡眠后，早上起床后，腿脚的血液会正常流通，呈温热状态；
但是，如果早起发现腿脚冰凉，且粗细不一的话，就要当心血管堵塞了。
这是因为，腿脚，是人体的末梢，当血管堵塞时，会导致流经脚部的血液减少，出现脚部冰凉的情况；
一旦此处血管堵塞，形成血栓，血液便不能及时回流到心脏，压力就会导致体液扩散到腿部组织，导致腿部明显变粗，或一粗一细。
2、哈欠连连
经过一夜的睡眠，早起之后，本不应该犯困。
但是，如果早起依然哈欠连连，基本就可以确定是缺血性颈血栓的典型信号了。
这是因为，当血管中出现血栓的时候，血液的供给就会变慢，会使人常常有困顿之感，即使是刚起床，也会哈欠连连。
3、吐字不清
临床上，在脑梗塞爆发前，舌头就会有发硬、短暂失语、吞咽困难等情况。
这是因为脑部血管堵塞，导致大脑供氧不足，大脑神经运作减慢，人的语言和意识跟不上身体。
如果早起，说话不正常，吐字不清晰，还有漏风，语塞等现象，说明你的血管已经堵塞了。
日常3种行为，会“加速”血管堵塞，尽量避免
1、常吸烟
有关研究报告显示，约有80%左右的心血管患者，都有吸烟史。
这也就意味着，经常吸烟的人，发生血管疾病的概率要更大。
这是因为，烟草的烟雾中，是含有大量有*物质的，会损伤血管内皮细胞，影响血脂，血糖等的指标。
经常抽烟，会进一步引起血压升高、血管炎症等，更会加速血管的堵塞情况。
2、常油腻
临床表明，多数血管堵塞的发生，都与高脂肪摄入有关。
而日常饮食，如果过于油腻，便会摄入过多的脂肪在体内；
这样，甘油三酯易堆积在血管壁上，导致血液粘稠，脂质斑块形成，最终使血管变硬变脆，甚至堵塞，形成血栓。
3、疲于运动
俗话说，生命在于运动。而缺乏运动，则是血管堵塞的另一大诱因。
这是因为，人们长期不运动，血管里面的“垃圾”就没有办法排出；
而多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。
预防血管堵塞刻不容缓
戒烟限酒、控油限糖、合理运动，药物防治；
山海丹胶囊可有效抑制血栓的形成
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