对于高血压患者来说，冬季可谓是“魔*时刻”，寒风一吹，瑟瑟发抖，血压也跟着坐起了“过山车”。受天气影响，最近一段时间，医院心脑血管疾病患者明显增多，门诊挂号率和住院率增加了35%左右。
医生介绍，急性心梗、脑溢血、主动脉夹层等心脑血管疾病跟高血压有关。尤其是气温骤降，寒冷的刺激会使人体交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，进而使小动脉痉挛收缩，导致血压升高。数据显示，气温每下降十度，心血管病发病的风险增加7%。医生建议，有心脑血管疾病的人群可以从生活习惯和饮食结构等方面进行干预。
医院心内科副主任医师梁磊：要保暖，避免晨起锻炼，尽量在中午或者午后天气暖和的时候出去锻炼，尽量不要进食高热量的饮食，适量补充，坚持以低盐低脂、低糖低油的饮食为主。
除了中老年人需要