吃点什么能通血管呢？民以食为天，老祖宗一直有“药食同源”的传承，现在这个社会，各种心脑血管疾病多发，吃什么可以净化血液、通畅血管呢？今天我们来聊聊这个话题。
我们先来说答案，如果患有心脑血管疾病，想通过简单的吃点什么食物让血液变得流畅干净，这几乎不可能。虽然很多时候，这些疾病是因为很多人平时某些美食吃多吃出来的，但吃出来的病想要吃回去却是几乎不可能的。但是，放弃原先的生活方式，选择健康的饮食和生活方式对健康有益，可以减缓病情进展。健康饮食包括哪些呢？首先要注意少吃高脂、高盐、高糖的食物，高脂和高盐食物大家都容易掌握，但这个高糖除了大家通常认为的“加糖”之外，白米饭、白面条、白馒头、白米粉等等精细主粮做的食物，虽然不甜，但碳水化合物含量高，吸收后与白糖的意义的一样的，其实在医学上碳水化合物就叫糖。所以，健康饮食原则要求：主食粗细粮搭配：肉类要适量，以去皮的瘦肉、鱼、蛋、奶等为主，多吃蔬菜水果等，烹调原则是少盐、少油，少煎炸，主要以蒸、煮、炖、卤等方法为主。另外，健康生活方式除了饮食，还需要作息有度，劳逸结合，戒烟戒酒，保持规律运动，保持正常体重等等。健康生活方式说起来容易，但做起来很难，要管住嘴，要迈开腿，对某些人来说，无异于苦行僧生活，即便如此，要完全逆转高血脂，血管堵塞还是不够的。
那大麦茶，螺旋藻、苦丁茶等等一些保健品和饮品有通畅血管作用吗？老实说，也没有，因为这些食品中有效成分太微弱了，起不到效果。从医疗上讲，我们要让血液顺畅干净，心脑血管疾病发病率更低，除了健康生活方式，还需要注意以下两点。1、需要口服抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷及替格瑞洛。抗血小板药物可以降低血液粘稠度，减少血小板聚集，减缓血管硬化，降低血栓形成，是动脉硬化性心脑血管病的基石用药。对于很多已经诊断了心脑血管疾病或有心脑血管的高危人群来说，只要没有禁忌症，绝大多数需要口服抗血小板药物，以减少心脑血管意外事件的发生。
2、坚持口服降脂药高血脂是动脉粥样硬化的病理基础，各种心脑血管疾病，如心梗、脑梗、脑出血等主要的病因就是动脉粥样硬化，直接的原因是动脉粥样硬化斑块游走或破裂出血。所以，降血脂及稳定斑块很重要，需要长期使用降脂药。服用降脂药有两大作用，一方面让血脂降低，尤其是坏胆固醇“低密度脂蛋白”，这是引起血管粥样硬化的元凶。另一方面，降脂药可以稳定斑块停止生长，让它不易破裂脱落。常用的降脂药有：他汀类降脂药、依折麦布、PCSK9抑制剂等药物。
总而言之，要使血液通畅干净，想要靠食疗去达到目的是不现实的，还是必须从健康生活方式基础上，再加上药物治疗综合干预，才能取得理想效果。