所谓食疗就是在某些医药理论的引导下，通过食物来调理人们身体的一种治疗方法，食疗这个话题已经渐渐的走进了我们的生活了，古人曾经说过，食物才是最好并且还没有任何副作用的药物呢，这句话说得很有道理，其实平时吃好总要过病时吃药吧。并且食疗对于一些病症会起到比药疗更好的治疗效果，食疗也因此现在收到越来越多的人的推崇，今天就给大家推荐几道医生都在用的食疗方法。
第一：山药鸡蛋饼
山药和鸡蛋搭配可以起到很好的滋补肾气,稳定血糖,降低体内火气的作用！对于糖尿病的前期的一些症状具有很好的治疗效果！
用料：山药、面粉适量、鸡蛋、盐、芝麻油、葱
制作方法：
1、山药研成粉状，拌入适量面粉，葱切末
2、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后，兑入山药与面粉中
3、放入适量盐，葱末，搅拌均匀后，做成面团状
4、油热后上锅煎，煎至两面金*就OK了
第二：砂仁粳米粥
这道粥具有很好的健脾补胃的功效，特别适合脾胃虚寒的人群食用，每天早餐食用不仅可以很好的促进肠胃的消化而且还可以很好的补充脾胃的精气，促进脾胃功能的提升。
用料：粳米、砂仁适量
制作方法：
1、粳米淘净，下锅，注意锅中水不宜太多
2、锅开后，粥快熟了的时候，放入准备好的砂仁
3、盖上盖，转中小火再煮5分钟左右就完成了
第三：山楂荷叶茶
山楂不仅可以很好的促进消化，而且还可以起到较好的控制血压的作用；荷叶也具有较好的降血脂的作用。这两种东西搭配在一起，对血压高，消化不良，血脂稠等症具有较好的治疗效果。并且对心脑血管疾病和肠胃疾病有较好的预防作用。
用料：山楂、荷叶适量
做法：等量山楂切片，荷叶切细混合在一起晒干以后，平时就可以代替茶叶饮用了。
看完你都学会了吗？希望今天说的会对你以后的食疗有所帮助，那今天就先说到这里了，最后您觉着小编说的这些食疗方法还可以的话就帮小编多多分享一下呗