一连“上蒸下煮”了几天
雨水终于要来了！
受低涡与副高影响
目前，几轮降雨正在路上
今天，河北省西北部和西部
降雨时局地伴有短时大风
短时强降水、冰雹等强对流天气全省性降雨来袭26-28日
我省将有全省性降雨过程河北中北部地区有中到大雨大家出门记得带好雨具警惕强对流天气
今天白天到夜间
个别地点有暴雨
雷雨时局地伴有短时大风
短时强降水
冰雹等强对流天气
具体天气预报
河北省气象台年07月25日05时发布天气预报
今天白天到夜间，全省多云转阴，张家口、承德西部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、沧州西部、衡水、邢台、邯郸有雷阵雨或阵雨，局地有中雨到大雨，个别地点有暴雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水、冰雹等强对流天气。最高气温，张家口北部、承德北部、保定西北部28～31℃，其他地区32～35℃。最低气温，张家口、承德北部、保定西北部15～20℃，其他地区21～25℃。明天白天到夜间，全省阴，大部分地区有雷阵雨或阵雨，其中张家口、承德、唐山北部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄东部、沧州、衡水、邢台东部、邯郸东部有中雨到大雨，个别地点有暴雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水等强对流天气。27日白天到夜间，全省阴，大部分地区有雷阵雨或阵雨，局地有中雨到大雨，个别地点有暴雨。城市天气预报
夏季雷雨频繁注意预防3种病
1、预防哮喘
科研人员通过6年观察发现，医院的频率会增加15%。因此，哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏源。
2、预防肠胃疾病
雷雨天气较平时气温会下降，脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中*，如痢疾、腹泻等。
因此，对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮汤。另外，中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；“苦能燥湿”，吃些苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物也很不错。
3、预防心脑血管疾病
雷雨前闷热，气压比较低，空气湿度高，易缺氧；雨后暴晒，天气变化大，心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重，血压也易波动，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多，人体水分随着汗液蒸发，血液的黏稠度较高，易出现高黏状态，形成血栓，容易造成缺血性疾病。
因此，有心脏病或冠心病的人要勤量血压，常测脉搏，常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一，闷热天气多喝水，血压不很高的人，可喝点淡盐水。饮食要清淡易消化，避免高油、高脂肪。第二，吹空调要适当，家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出，尽量一早一晚外出活动。第三，运动要适度，活动后只要微微出汗稍稍有点气喘，就可以了。
01:04来源：河北广播电视台