《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
《百病食疗大全》：
这样菜浑身是宝，正大量上市，中老年人常吃，“杀菌解*”强体质
我有一个朋友，他的爷爷已经92岁了，身体特别棒，每天都是蹦蹦跳跳的，总是充满活力。
我特别好奇，这到底是为什么呢？他爷爷笑着对我说：“那都是吃出来的。”
说话间，他把我带到了他们家的后花园，那里种满了各种各样的蔬菜，南瓜藤、丝瓜、青豆等等，特别的绿意盎然，这种食物如今夏季正是大量上市的季节。
第一种：南瓜藤
每当我看到南瓜，我总是想到那个可爱的南瓜灯，但其实南瓜的秘密可远不止这些。
南瓜藤这个时候正大量上市，它的季节性极强，一年只有短短的几个月可以品尝到。
南瓜藤的口感特别好，吃起来软糯细腻，淡淡的甜味，让人忍不住多吃几口。
而且，南瓜藤浑身是宝，不仅藤可以吃，叶子也可以做菜，营养丰富，特别适合中老年人吃。
它含有丰富的维生素和矿物质，特别是钙和铁的含量特别高，对于骨骼和血液的健康有很大帮助。而且，南瓜藤还有明显的抗氧化效果，可以帮助身体排除*素，保持健康。
第二种：丝瓜
丝瓜的营养价值非常高，含有大量的维生素和微量元素，对人体有很好的滋补作用。
丝瓜炖汤，清甜可口，对肠胃非常好。丝瓜也是夏季的时令蔬菜，这个时候的丝瓜特别新鲜，吃起来特别美味。
此外，丝瓜还有很好的清热解*的效果，夏天容易上火，多吃点丝瓜可以帮助清火，让你的身体更加健康。而且，丝瓜还有很好的美容效果，可以帮助我们保持年轻的状态。
第三种：青豆
青豆也是夏季的时令蔬菜，这个时候的青豆特别鲜美。青豆中含有大量的膳食纤维，可以帮助我们清理肠胃，保持肠胃健康。
而且，青豆中还含有丰富的维生素C和矿物质，对我们的身体有很大的帮助。
青豆的口感特别好，炒一盘青豆，简单又美味。青豆也是一种很好的减肥食品，它的卡路里含量很低，但却能让你感到饱腹，对于想要减肥的朋友来说，是一种很好的选择。
这就是他爷爷常吃的三种蔬菜，不仅美味，还对身体有很大的帮助。他爷爷说，想要身体好，就要从饮食上下手。
记住，我们所吃的食物，就是组成我们身体的关键因素，养成良好的饮食习惯，如果你想好好地爱护自己，从饮食开始。
这三种蔬菜，都是季节性极强，现在正好大量上市，如果你也想像他爷爷一样，身体强壮，那就抓紧时间，多吃点这些蔬菜吧
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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