今天早上一出门，明显感觉到，气温有所回升，不过，一直下雨，也在一定程度上影响了大家的出行。那么，这种湿漉漉的天气还会持续多久？咱们还要煎熬多久，才能投入阳光的怀抱呢？来看记者从海南省气象台发回的报道。
01:00记者冯远征：记者现在海南省气象台三楼的观景台上，那顺着记者手指的方向，大家可以看到，记者目所能及的地方，可见度还是非常低的，的确，这两天低温的天气已经过去了，但是这个湿漉漉的天气还没有结束，这两天这个湿漉漉的天气，对我们周边人的影响，那么这种湿漉漉的天气到底是怎么造成的，还要持续多久呢。
海南省气象台首席预报员郝丽清：冷空气势力已经减弱，温度正在回升当中，海口今天早上温度已经到十九点几度了，所以是感觉比较暖和，但是由于这个暖湿空气，这个东南风上来的话，对我省北部，中部还有东部地区，这些迎风的地方，会造成一个返潮的天气，我们预计5号6号，会有一个弱冷空气的补充，弱冷空气的补充，会带来一些偏东风，可能这个返潮的天气会略有好转，但是它还是一个潮湿的气流，所以可能还会有些小雨。记者冯远征：这种湿漉漉的天气，在咱们海南就叫回南天，刚刚气象台的工作人员，也告诉记者，未来这几天，在咱们海南岛北部的这几个城市，气温将会回升，但是潮湿的天气还会持续。
海南省气象台首席预报员郝丽清：未来十天的话，冷空气势力，从目前资料来看的话，不是很强，所以通常气温在20度左右，最低气温也就是在17度左右这样，这个是北部地区，海口海口是这样子，未来一段时间天气是比较平稳，但是阴天比较多。记者冯远征：在这里记者也要提醒海南岛北部几个城市的小伙伴们要注意了，未来几天，一定要做好防潮防湿的工作。
海南省气象台首席预报员郝丽清：这种返潮天气的话，要尽量少开门窗，室内的话，可以开一下抽湿机，换气这样子，或者开一下空调除湿，这样比较好。
除此之外，有条件的家庭，可以在衣柜、抽屉、床底等放几小包氯化钙干燥剂。需要提醒大家的是，在放置干燥剂之后，一定要定期查看更换。直播海南记者报道。
回南天易诱发疾病提早预防不容忽视
未来几天这潮湿的天气还要持续。而长期处于潮湿环境下，室内容易滋生霉菌，也容易诱发很多疾病，尤其是免疫力低下的孩子和老年人。那么，在这种潮湿的天气下，我们可以做些什么来提前预防呢？
海医院二科主任医师古裕鸟：因为我们现在这种季节，还有早晚的温差啊气候变化啊，天气比较凉，大人都比较容易生病，更何况是小孩，他的免疫力抵抗力比较差一些，所以最近的门诊量比较大一些。
作为儿科的主治医生，古裕鸟告诉记者，最近这几天她每天的接诊量，都比以往多一些。在接诊的孩子当中，主要是婴幼儿以及三年级以下的孩子较多。这些生病的孩子，临床表现主要是流鼻涕、发烧、咳嗽等上呼吸道感染的疾病为主。她分析这和最近天气的变化脱不了关系。结合自己多年的工作经验，他建议家长一定要提前做好预防工作。
海医院二科主任医师古裕鸟：那平时预防的话，咱们小孩一定要多洗手，注意休息，多喝水，这样子，然后家长注意给小孩添加衣物的情况，也不能穿衣过多，会出现捂热，也容易生病。
除了孩子要注意预防之外，上了年纪的老人，也是不容忽视的群体。在海医院的老年科，记者看到，来看病的老年人，数量也不在少数。
海医院老年病科主治医师李慧：现在就说因为天气变化，感冒的病人比较多，这就容易诱发肺炎，还有老年人说的那种老慢疾啊，会多一些这是一块，还有一块就是，天气变化的话，对血压影响也比较大，所以现在高血压的病人也是很多。李慧告诉记者，医院就诊的老年人来看，比重最高的是呼吸道疾病和心脑血管疾病。这两类疾病的发作，和最近天气变化有直接的关系。考虑到未来几天，海口潮湿的天气还将持续。她也特别建议患有呼吸道疾病和心血管疾病的老年患者，一定要更加注意。
海医院老年病科主治医师李慧：就是病人的家属要提醒他们一定要注意保暖，适当的增减衣服，另外一个心血管这块，第一个就是最基本的，要按时服药，另外一个就是要比平时，检测血压和心率的频率要更高一些，而且我们要求最好每天晨起的时候，那个血压和心率检测起来是比较准确的。
除此之外，对于这两大类疾病的预防工作也不容忽视。李慧也建议广大的老年人，可以从食疗+运动这两方面入手，避免类似疾病的发生。
海医院老年病科主治医师李慧：饮食的话，第一个就是一定要清淡一些，最近的就是一些高脂肪，一些煎的，炸的要少吃，应当吃一些比较容易消化的食物，另外一个就是我们海南有一个很好的习惯，就是喜欢煲汤，煲汤的话，就建议放一些莲子啊，淮山啊，玉米啊这一些建脾胃的，另外炒菜的时候，可以放一点生姜，可以祛湿保暖这些都是可以的，饮食注意一下另外一块就是不方便出门的话，那么室内运动，我们可以在室内转一下，或者是打打太极拳，这些都是可以的。
您点一个
未经允许请勿转载
本期编辑：张扬扬