随着年龄逐渐的增长，身体或多或少都会患上慢性疾病，比如说高血压，高血脂，高血糖。而近年来我国高血压病人发病率已经上涨到25.2%。高血压疾病已经很让人头疼了，但是血压一直居高不下的话，那么很可能会损害血管，尤其是脑部的血管，更让很多人头疼，这种血管疾病大多发生在中老年人身上，因为各个器官都在慢慢老化，当高血压患者情绪比较激动的时候，血管也会受到过度的刺激和挤压，后果相当严重。那么高血压人群都有什么症状呢？
一红
高血压的患者主要表现在鼻子和指甲上，如果出现流鼻血的状态，那么就会增加脑出血的几率。而如果在脑出血发生之前只加上出现红斑，很容易引起血管破裂，所以必须引起重视。
手脚麻木
高血压病情不断的加重，血液中的水分流失血，血液浓稠度极高直接导致相关循环功能异常。尤其是手脚麻木，说明体内的血液循环已经无法达到身体的末端，大脑也会受到极大的影响，出现麻木僵硬的情况。
头痛
有些人经常感觉到莫名其妙的头痛，可能就是脑出血的前兆血管堵塞才会有莫名其妙的疼痛感，尤其对于高血压的人群。所以出现这种状况，一定要及时做检查，排除心脑血管疾病。
患有高血压的人群，平时不妨多吃一些天然的降压药使血管恢复正常。
绞股蓝：对于患有高血压的人群来说，一定要学会保护好自己，调整心态，绞股蓝是一种天然植物，里面的氨基酸含量非常丰富，可以帮助控制血压，保护血管健康，被称为天然的降压药。
苦丁茶：日常生活中可能很多人都不会喜欢喝苦丁茶，但是对于患有高血压的人群来说苦丁茶是非常好的养生保健食材，里面含有的营养成分可以降低血液的黏稠度。和胆固醇的含量，减轻血管负担。
黑豆水：黑豆对人体也有很好的养生价值，渠道养肾护肾的效果，当然它也被称为天然的降压药，帮助软化血管，排除体内的*素和垃圾，减轻血管的负担，使血压慢慢回归正常。
患有高血压的人群在平时一定不要生气，保持稳定的心态，血压升高的时候避免损伤大脑血管硬化脑梗等意外出现。医院做体检，养成良好的饮食习惯和生活作息。文章到这就结束了，感谢你的支持与分享或者