导语：高血压是一种导致其他并发症的常见疾病，如心力衰竭、脑梗塞、肾病和高血压性糖尿病，所以一定要积极治疗，不能放松，对于患者来说，在药物治疗中应合理使用降压药，同时配合一些运动疗法，以便更好地控制血压，另外，要定期监测血糖水平，及时调整剂量；维持肾功能，另外，一定要注意饮食，不要吃太多高热量高脂肪的食物。
药物治疗是最常用的高血压治疗方法，但是西药副作用大，容易对身体造成伤害，中药可以有效改善症状，减轻病人的痛苦，还能提高生活质量，因此，越来越多的人喜欢用中药来控制血压，但是在使用中存在很多问题，于是很多患者开始选择中医，比如安宫降压片、牛*降压片，那么，我们该怎么办呢？
吃西药对高血压有副作用？那降压中成药能保护血管，副作用小？
1、利尿剂
利尿剂是一种常用的降压药，目的是减少患者的血容量，但利尿剂并不适合所有人群，一般适用于老年高血压、单纯性收缩期高血压和高血压合并心力衰竭患者。
2、钙拮抗剂
很多高血压患者因为血管狭窄导致高血压，所以一些降压药会通过扩张血管来降低血压，比如钙拮抗剂，该降压药适用于老年顽固性高血压、高血压合并稳定型心绞痛、高血压合并动脉粥样硬化患者。
3、受体阻滞剂
由于某些原因心输出量增加也会导致血压升高，所以有些药物会通过减慢心率，减少心输出量来降低血压，包括受体阻滞剂，该降压药适用于高血压合并冠心病患者、心率过快患者、早搏引起的心律失常患者、慢性心力衰竭患者等。
4、血管紧张素转换酶抑制剂
血管紧张素转换酶抑制剂也是一种通过扩张血管降低血压的药物，该药用于高血压合并糖尿病、功能障碍、代谢综合征和慢性心力衰竭患者。
5、血管紧张素II受体拮抗剂
血管紧张素受体拮抗剂的原理与ACEI降压药相似，使用血管紧张素II受体拮抗剂时需要注意的一点是，沙坦类药物和普利类药物都属于这一类药物，一般不能组合使用，只能单独使用其中一种。
6、钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂，包括普萘洛尔、维拉帕米、尼群地平等，该药用于原发性高血压和继发性高血压，对高血压和冠心病患者效果较好。
高血压患者怎么预防？
1、提倡素食主义
素食可以降低高血压患者的血压，因此，高血压患者的饮食应清淡，富含维生素、纤维素、钙、脂肪和胆固醇，总脂肪不到总热量的30%，蛋白质约占总热量的15%。
提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食物和白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
2、控制食盐的摄入
钠盐摄入过多是导致高血压的因素之一，因此控制盐的摄入有助于降低或稳定血压，研究表明，如果高血压患者每天的盐摄入量从10克减少到5克，就可以有效地降低血压。
3、戒烟戒酒
酒精和烟草是高血压的危险因素，经常抽烟喝酒会增加高血压并发心脑血管疾病的可能性，此外，酒精会降低患者对抗应激药物的反应性，因此，高血压患者应戒烟戒酒，饮酒困难者应限制饮酒。
4、合理饮食
一日三餐做到规律定量，不要太饿，也不要暴饮暴食，食谱每天可以安排如下：碳水化合物-g，新鲜蔬菜-g，水果g，食用油20-25g，牛奶g(ml)，高蛋白食物3份(每份的意思是：瘦肉50-g，或鸡蛋1个，或豆腐g，或鸡鸭g)，其中每周4~5个鸡蛋)。
5、科学饮用水
水的硬度与高血压的发生密切相关，研究证明，硬水含有较多的钙、镁离子，是参与血管平滑肌细胞功能的重要调节物质，如果缺乏，容易引起血管痉挛，最终导致血压升高，因此，高血压患者应尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。