体内遍布着很多血管，为人体正常运转提供氧气、血液和营养物质，若是其出现问题，会影响整个机体的健康，因此，我们在生活中会经常听到这句话“人与血管同寿”。
然而，血管和水管一样，随着时间的变长，也会出现一些“水锈”或者“污垢”。
时间久了，有可能会出现血管堵塞，危害身体健康。
身体若出现这4个“异常”，有很大可能是血管出现了堵塞，别忽视
1、头晕
平常生活和工作中，若是频繁出现头晕的状况，很有可能是脑部血管出现了病变。
脑部血管出现堵塞以后，会引起脑组织供血和供氧量出现降低，导致局部脑组织血液循环出现问题，进而引起头晕现象频繁出现。
一般早上起床时，这种现象最为明显，若是你还感觉到记忆力减退、眼前发黑，这可能说明脑血管堵塞比较严重了，需要对脑组织做一次全面检查。
2、胸闷
生活中引起胸闷的情况有很多，如剧烈运动，若是平时不剧烈运动，还频频出现胸闷的现象，很有可能是心血管出现问题。
心血管主要负责体内心脏的供血和供氧，如果血管出现堵塞后，引起心肌供血量出现减少，而为了心脏能正常工作，心跳就会加快，进而造成胸闷的出现，若是心肌缺血严重，还会引起胸痛，甚至可能出现心梗的症状。
经常出现这种状况，最好及时对心脏部位做一个全面的检查，避免时间拖得太久，给心脏带来更大的危害。
3、腿疼
生活里，若是有段时间经常出现腿疼或者走路时出现跛行，那么你需要考虑一下，是否是下肢血管出现了问题。
下肢血管作为腿部氧气和血液的主要供给者，若是其出现堵塞或者病变时，会引起腿部血液供给量出现减少，造成局部腿组织血液流动量变少，进而会出现腿疼的情况。
出现这种现象时，最好不要拖延，时间长了以后，有可能让肢体运动障碍出现问题，造成下肢瘫痪。
4、打哈欠增多
早上起床后，若出现频繁打哈欠的情况，很有可能是血管出现了问题。
正常讲，人要是经过充分休息后，次日起床就会精神奕奕，不会出现频繁打哈欠的状况。
若是血管出现了堵塞以后，会让整个身体的供氧量出现不足，导致机体缺氧，为了增加机体含氧量，会以打哈欠使肺部扩张的形式，从外界获取更多氧气，进而就会出现频繁打哈欠的现象。
若是不想血管堵塞，最好常做以下3件事
1、多喝水
血液中水占有很大的比重，多喝水能降低血液粘稠度，提升血液流通速度，有利于血管中营养物质的运输，喝水时，若是能把一些能促进血管运输能力的草本植物——知里菊，放一些在平常喝水的茶杯中，效果可能会好很多。
知里菊中有多能养护血管的微量元素，如硒元素、胆碱、类黄酮等含量比较多。
硒元素：减少血栓形成，降低血液粘稠度，提升血液循环；
胆碱：对受损血管壁有一定的修复作用，能加速血液内毒素、垃圾排出；
类黄酮：减少血液对血管壁的冲击力，稳定血压，降低血管受损。
饮用时非常方便，用开水简单冲泡一下，就能喝了，饭后来一点，血管会渐渐变好的。
单瓶清云台冰单瓶清知里菊念露韵游菊花茶官方正品干黄25g一瓶装淘宝旗舰店￥38购买已下架2、常运动
经常运动能增强血液流动速度，增加机体中氧气含量，提升心肺活力，对血液代谢、血管运输能力都有很大促进作用。
因此，生活中为了身体健康，长期坚持一项运动，是非常有必要的，但是选择运动时，要根据自身的情况来选择适合自己的运动，切记运动时不要太过劳累，身体略微出汗时，达到运动效果是最好的。
建议：每周做运动最好在3次以上，每次运动最好超过30分钟。
3、避免工作压力过大
生活中，每个人或多或少都存在着不小的压力，可能来自生活，也可能来自工作，面对这些压力要学会调节。
因为人若经常处于巨大压力下，使身体进入应急状态，导致交感神经产生兴奋，引起血压出现很大波动，对血管壁造成很大压力，时间长了，血管壁可能会出现损伤，让血液中脂肪微粒沉积，形成血管堵塞，严重时，还有可能增加血栓出现几率。