心血管疾病是我国居民死亡的第一大杀手，如何预防心血管疾病就显得非常重要了。预防心血管疾病要做到以下几点，咱们一起来认识和学习一下。
第一，生活方式的干预。几乎所有的疾病都需要进行生活方式的干预，心血管疾病也是如此，生活方式的干预主要包含有戒烟、限酒、适量活动、控制体重以及规律的生活等诸多方面。
第二，控制好原发病。许多疾病都会诱发和加重心脑血管疾病的出现，比如高血压，高血脂，糖尿病等等，所以积极控制好原发病就可以减少心血管疾病的发生概率，而如果不控制好原发病，那么高血压，高血脂，糖尿病等疾病都会诱发和加重心血管疾病的发生发展。
第三，良好的心态去面对。心态对于心血管疾病来说也非常重要，比如a型性格的人和b型性格人，前者心血管疾病发病率是后者的五倍以上，所以良好的心态和性格对于心血管疾病的预防也非常重要。
第四，避免诱发因素。如果我们这些因素都进行了干预，但患者仍然是心血管疾病的高危患者，那么就需要尽量避免诱发因素，避免心血管疾病发病，常见的心血管疾病发病诱发因素主要有感染，劳累，生气等，避免这些因素的出现，也可以减少心血管疾病的发生发展。
第五，必要时进行药物预防。药物进行冠心病等心血管疾病的一二级预防也非常重要。如果患者有高危风险，那么就有必要进行心血管疾病的一级预防，如果已经罹患心血管疾病，那么就需要药物进行心血管疾病的二级预防。