“热起来要人命！”这不是开玩笑，是真的~
近日，全国各地持续高温，“热射病或导致癫痫式全身抽搐”、“一工人因热射病多脏器衰竭”、“男子患热射病多脏器受损像煮过一样”......类似的新闻频频登上热搜，多人被确诊”热射病”，有人热到晕倒、休克，甚至因此死亡的病例也多发生。
全国多地多例热射病患者
7月10日，医院一天内收治3名热射病患者，一人已去世，两人送入ICU。
7月初，杭州一名40岁的跑步爱好者在西湖边晨跑后倒地昏迷，被诊断为热射病。
7月6日，医院收治了一名49岁的男性患者，入院时体温40.7℃，已经休克，经检查，患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救，于8日凌晨去世。一周内，医院陆续收治了多名热射病患者。
今年6月，河南一男子患热射病，“体内所有脏器像煮过一样”，多脏器出现受损...
热射病究竟是什么病？哪些人是高危人群？一旦得了热射病就会死吗？是否能够预防？今日就来科普一下~
01
什么是热射病？
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热射病是最严重的中暑类型，即重症中暑，是由于暴露于热环境或剧烈运动所致的机体体温调节失衡，以核心温度升高(40°C)、中枢神经系统异常为特征。
具体表现为皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)，并伴有多器官系统损伤的临床综合征。
热射病的可怕之处在于，它还属于急症，致死率高。
对于大多数轻度中暑患者，给予降温、通风、饮水及休息后一般都能恢复；但对于重症中暑患者，其发展为热射病时，若未及时妥善地救治，其病死率可达80%。
02
热射病偏爱4类人群
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高温高湿的气候和高强度体力活动，是导致热射病主要的危险因素，所以热射病也常常出现在长时间在户外工作或者高温密闭空间的劳动群体中。
以下为热射病的四类高危人群：
户外长时间作业的环卫工人、建筑工人；
长时间呆在封闭房间、汽车里的人；
患有慢性病，特别是心脑血管疾病的人；
年老体弱者、儿童和孕妇等。
03
出现这3个症状要警惕
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如果你察觉到自己或身边人出现这3个症状的时候，就要警惕是热射病！
超过40度的高热
没有汗液排出
突然抽搐昏迷
出现以上症状，建议身边人第一时间拨打急救电话。然后迅速让患者降温，比如转移到阴凉通风的地方，用湿毛巾覆盖在他的颈部、大腿根部等大血管的位置，同时可用电风扇或空调帮助散热，先将体温降低到38℃或以下。
如果患者处于昏迷状态，不要给他喂水或其他药物，以防呛到气管窒息，可以将患者保持侧卧位，头稍微后仰，确保呼吸道通畅。
04
如何预防、远离热射病？
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建议高温天气尽量减少室外的停留时间，如果一定要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：
01准备好防暑必需品
外出时，提前备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
02科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水毫升，水温不宜过高。大量出汗后，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
03注意给身体降温
可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时，可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
04留意身体状态
一旦出现了头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷、气短等症状，应该立即休息，喝凉水降温，如果病情严重，医院就诊。
另外，外出时走阴凉处，打遮阳伞或戴遮阳帽，户外锻炼一定要注意时间，不要在太阳最烈、日照最强的正午锻炼，可以选择晨练或是太阳下山后锻炼。
今年7月16日将正式入伏，迎来一年中最湿热的“三伏天”，小伙伴们一定做好防暑降温措施，谨防疾病侵袭。
参考资料
生命时报、北京青年报、39健康网、百度健康医典等
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科普审核：华美浩联医学部
策划编辑：话梅
图源：摄图网