李大爷，一位61岁的老人，长期持有一种观点：医院的一个赚钱手段，对健康毫无益处，因此他从未参加过体检。然而，最近他出现了频繁咳嗽、痰中带血、走动几步就喘不过气来并伴有胸痛的症状。尽管如此，面对家人的担心和建议去体检，李大爷仍然固执己见，坚称自己健康无碍。
经过家人的再三劝说和尝试各种方法，医院进行了体检。出乎他的预料，体检结果显示他的肺部有肿块，随后的进一步检查确认了肺癌的诊断。幸运的是，病情还处于早期，通过及时的手术治疗，李大爷的恢复情况良好。
这次经历彻底改变了李大爷对体检的看法。他深刻体会到了体检的重要性，如果不是因为这次检查，他可能会错过治疗的最佳时机。事后，李大爷常感叹，庆幸自己做了体检，这可能真的救了他的命。
老年人体检的重要性在日常生活中，像李大爷这样对体检持有疑虑的老年人并不少见。他们认为体检是不必要的开销，甚至有的老年人出于对疾病的恐惧，担心发现严重疾病而成为家庭的负担。这种思想在一定程度上可以理解，因为他们受到时代背景和经济条件的影响，对定期体检的重要性缺乏足够的认识。
年12月，国家癌症中心的赫捷院士及其团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《年中国癌症发病与死亡统计》的研究。该研究涵盖了.1亿人口，结果表明，在年，中国最常见的五种癌症依次为肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌和肝癌，且男性的发病率普遍高于女性。值得注意的是，60至64岁年龄段的男女癌症发病率均达到高峰。
根据国家卫生健康委员会的数据，我国有超过1.8亿老年人患有慢性疾病，其中75%的老年人患有一种或多种慢性病。年的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，年因慢性病死亡的比例高达88.5%，其中心脑血管疾病、癌症和慢性呼吸系统疾病的死亡占比达80.7%。
鉴于60岁以上老年人的发病率较高，预防措施显得尤为重要。世界卫生组织指出，三分之一的癌症是可以预防的，而定期体检正是预防的重要手段，有助于疾病的早期发现、诊断和治疗。
因此，定期体检对于老年人来说不仅非常必要，而且可能救命。建议60岁以上的老年人每年至少进行一次体检，70岁以上的老年人则建议每半年进行一次。
在选择体检机构时，建议不要随意选择邻近的小诊所，而应优先考医院的体检中心，尤医院。医院不仅设备先进，医生专业，而且由于受到国家物价局的监管，收费更加透明，可以避免不必要的开销。
60岁以后，哪些体检是有必要做的？根据沈阳晚报采访的多位专家意见，对于60岁及以上的老年人，体检项目的选择应根据个人的健康状况和病史进行有针对性的安排。以下是建议的体检项目清单：
对于无特定病史的老年人：
常规检查包括血常规、尿常规和便常规，以评估基本的健康状况。
内脏功能检测，如肝功能、肾功能测试，以及血脂和血糖水平测定，用于监测代谢状况和内脏健康。
肿瘤标志物（如CEA和AFP）的检测，心电图和胸部X光片，以及腹部超声检查，用于检测潜在的肿瘤和心肺状况。
眼科、耳鼻喉科和口腔科检查，以评估这些特定区域的健康情况。
对有特定病史的老年人：
如果有高血压史，建议进行心脏超声检查。
对于有高血脂病史的人，建议进行颈部血管超声检查。
对60岁以上的男性，建议重点检查前列腺，包括前列腺特异性抗原(PST)和前列腺彩超。
对60岁以上的女性，除了宫颈和乳腺的常规检查外，还应重点进行甲状腺功能测试和甲状腺彩超检查。
针对癌症的筛查：
癌症筛查应结合个人的病史、家族史和生活习惯来决定。例如，长期吸烟者或有家族肺癌史的人，建议每年进行肺癌筛查；而有乳腺癌家族史的女性，则应进行乳腺癌筛查。
哪些检查没有必要做呢？在为60岁以上的老年人规划体检项目时，虽然全面性检查很重要，但并非所有项目都是必需的。特别是以下两项检查，可以考虑省略：
基因筛查癌症：基因检测主要是识别个体是否携带与癌症相关的基因变异。虽然这些信息对了解个人的癌症风险有一定帮助，但它们不能直接确诊癌症。因此，如果没有特殊理由或医生的建议，对于大多数老年人来说，进行基因筛查可能并不是一个必要的体检项目。
微量元素检测：这项检测旨在评估体内微量元素的水平，但其结果并不总能准确反映实际情况。更重要的是，如果保持均衡的饮食，大部分人不太可能出现微量元素的缺乏。因此，除非有特定的症状或医生的指示，否则这项检查也可能不是必要的。
此外，进行体检时还有一些注意事项需要提前准备：
体检前的准备：在体检前一天晚上10点之后，应避免进食和饮水，以确保检查结果的准确性。此外，建议保持清淡的饮食。
长期服用药物的老年人：如果有慢性疾病需要定期服药，建议在体检前与医生沟通，了解这些药物是否可能影响体检结果。如有必要，医生可能会建议暂时停药。
结语：定期进行体检是疾病早期发现和预防的关键手段，特别是对于60岁及以上的老年人来说。体检不仅可以及时发现健康问题，还有助于评估疾病的风险，从而采取相应的预防措施。
在安排体检之前，确实很重要的一步是与医生进行充分的沟通。把自己的健康状况、病史、生活习惯等详细告知医生，可以帮助医生更好地了解你的具体情况。基于这些信息，医生可以为你量身定制一套适合的体检项目，避免不必要的检查，同时确保覆盖所有重要的健康方面。