如今越来越多的糖尿病，高血糖患者。
糖尿病，高血糖一直围绕在我们的身边，影响着大部分的人，高血糖糖尿病是如何诱发的呢？
有相关数据统计，我国糖尿病患病率已经上升至11.2%，也越来越趋向于年轻化。短短20年的时间内，中国年轻人糖尿病患病率就增长了4倍！
糖尿病患者若不可以及时调整身体，维持体内血糖水平平衡的话，可能会引发糖尿病并发症，严重的可能会威胁人们的生命安全，一定要引起足够重视。
01导致高血糖发生原因有四个
1.饮食不健康
饮食不调，不当的饮食是导致高血糖很重要的一个诱因，如平时饮食过量时，可导致血液中游离葡萄糖增多，从而就会导致血糖升高。
而如果饮食不足，即饥饿时，可促进糖的异生，也会引起血糖增高。另外饮食不均衡，大量进食一些高脂肪类食物，也可增加高血糖的发生率。
2.分泌性疾病
如果人体出现了一些分泌性疾病，那么也会有可能引发血糖的升高。
但这种血糖的升高是继发性的，在疾病得到有效的控制和治疗后，血糖就会逐渐的恢复正常，肢端肥大症就是比较典型的一个分泌性疾病。
3.经常喝酒
长期喝酒的人很容易导致营养缺乏，还有可能损害生殖系统、肝脏、胰腺、血管。同时扰乱了饮食计划，抑制糖异生作用，降低那些胰岛素等降血糖的成分作用，从而使血糖高。
4.睡眠不足
在生活中不少人长期的睡眠不足，有些是因为自身的原因有些是因为患有睡眠障碍。
长期处于睡眠不足的状态下会导致身体内的松果体素分泌量减少，这样一来会导致身体对于胰岛素的抵抗大大增加，使得身体对于葡萄糖的利用度大大下降，会导致患者的血糖升高。
02血糖水平超标时，身体会出现5种异常？千万别忽视
1.心律异常
若当我们人体血糖浓度，血液血糖浓度过高时，就会容易导致心跳出现异常。
如果你出现了心跳加快甚至心慌，心痛的现象。一定要多加注意，医院进行检查，因为这很有可能代表着你的血糖浓度超过正常水平。
2.体重下降
血糖高的人体重容易下降，给人一种身体消瘦感觉。因为在不断血糖升高的过程中胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，糖类物质无法被身体利用，消耗了储存的蛋白质，脂肪，这些营养物质被消耗提供能量，体重就会下降。
患者容易食物摄入量多，但是体重却明显降低。有这种特殊表现，消瘦情况明显，还需警惕血糖超标。
3.脚部疼痛
在血糖异常升高的情况下，身体的不良症状会比较明显。出现脚部的疼痛有可能是高血糖引起，在血糖失去控制，明显升高的情况下，足部作为糖尿病的靶器官，可能就会出现不良症状。
例如足部的溃疡、感染等都和糖尿病加重有关，此时溃疡伤口不断恶化，可能就会产生局部的疼痛感。
4.视力下降
过了中年以后，当你的视力出现了突然的变差，看东西模糊，感觉眼前总有挥之不去的物体，这就要引起重视。
可能是眼底视网膜发生了病变，而导致这种情况的原因可能与血糖升高有关。当人的血糖升高，导致葡萄糖以及代谢物进入眼球晶状体内，使屈光力增强，从而出现视力模糊，一旦出现这种情况，要