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TUhjnbcbe - 2024/8/8 17:10:00
刘军连简介 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/

从古至今,猪肉都是我们比较常吃的荤菜之一,大多数家庭最经常吃的肉食就是猪肉。鸡鸭鹅比较少,一般是大时大节才吃,要么就是吃海鲜类。我国是全球的猪肉食用大国,因为太爱吃猪肉了,如果按照三代同堂的大家庭来算,很可能一顿饭就吃掉四分之一个猪,这真的毫不夸张。

毕竟用猪肉烹饪的菜式种类非常多,蒸煮焖炖炸怎么做都好吃,用不同的方式做出来的风味也不一样,可以满足不同喜好的人群。不过,说到猪这种动物,你或者还是有很多不知道的事情,比如猪是不是全身上下都能吃呢,有些地方有药用价值,有些地方不能吃,今天就跟大家说说猪的某些部位有什么用处吧!

岁孩子经常吃猪腰,小小年纪竟然就有“三高”的问题,父母要注意

小沫沫今年刚满6周岁,全家人都非常宠爱,因为是家中第一个孙女,大家都把她捧在手心上。沫沫的父母是自己创业的公司,平时也不能照顾孩子,只能让老一辈帮忙带。不过沫沫是个很乖巧的女孩,带起来一点都不累,平时吃完就睡,睡醒就自己在那里玩。

在三岁半的时候,沫沫爸妈就将她送去幼儿园了,刚上幼儿园的时候,老师都大赞这个小女孩太懂事了,其他孩子经常哭泣,吃饭也要喂,穿衣也要帮,大部分的孩子还没会自己上厕所,这些生活自理沫沫非常棒!很多家长都纷纷向沫沫妈请教带孩子的心得呢。

不过,最近老师发现沫沫吃得少,经常吃一半就说饱了。咨询沫沫爸妈才知道,原来她在家里也是这样的,老一辈也不会买零食给她吃,平时正常应该可以将一碗饭吃完的,而且有时候还自己要求添饭呢。老师建议医院检查一下,这样才比较放心。

毕竟担心孩子是不是有什么问题,现在吃那么少,身体吸收的营养也不多,就怕对身体有影响。到医院后,医生开了一系列的检查单,验了血检和尿检,还专门开了CT单照下全身,后来才发现孩子有积食的问题,而且小小年纪竟然还有“三高”!

这个结果真的把沫沫爸妈吓了一跳,毕竟沫沫现在看起来还挺瘦的,一些患有“三高”问题的孩子都很胖啊,怎么都想不到自己的孩子会有“三高”问题。积食的问题其实是因为平时的饮食习惯不好,导致消化不良导致的,沫沫虽然能自己乖乖吃饭,但是她太活泼了,吃饭的时候也会走来走去,这样引起肠胃不适,消化不良。

“三高”问题是因为爷爷奶奶喜欢买猪腰给她吃,两老总是听很多专家的讲座,据说孩子要食补,而且吃什么补什么,两老担心孩子肾虚,就想着多让孩子吃猪腰,最后导致“三高”的问题。其实,吃什么补什么未尝没有道理的,但是孩子还小,真不应该给他们吃太多内脏。

成年人经常吃猪内脏都会导致“三高”问题,更何况是身体发育没完全的孩子呢。很多东西吃进去体内就难以排出,猪内脏吃多了不消化积攒在体内,就会形成积食的问题。幸好现在沫沫发现得早,检查之后知道原因就能从源头来抓。

医生给予调理方案后,现在已经完全痊愈了。只是发生过这样的问题,沫沫父母还是会多注意,半年就会带孩子做个身体检查,好让自己安心一点。虽然说猪肉的食用价值很多,但也不能过量去吃哦,甚至有些部位还得注意食量!

02猪身上的四个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首的很多人爱吃

1、猪肝榜首就是猪肝了,猪肝是很多人喜欢吃的一个部位,而且在市场上随处可见。尤其是孩子在长身体,很多家长就会买猪肝给孩子吃,用红枣炖猪肝熬成水,然后让孩子喝,说是能够补血补铁的。但是猪肝也不能多吃哦,毕竟它的胆固醇是很高的,吃多了会引起心血管的疾病哦!

而且,有些人在烹饪猪肝的时候,总是追求猪肝的口感,说嫩一点比较好吃,很多时候可能还没有煮熟透都不知道,如果没有熟透的猪肝吃进去体内,很容易滋生寄生虫,所以每一次都得将猪肝煮透才行。因为肝是一种解毒的器官,平时猪吃了药物之后,就会通过肝脏来消化和解毒,所以猪肝这个部位存在毒素,不利于经常吃。一月星期吃3-5次比较适合,而且需要注意的是一定要煮熟透!

2、猪肺也是我们经常会听到用来烹饪的猪部位,广东人会用猪肺来煲汤,用西洋菜加上猪肺和杏仁来煲汤,有健脾祛湿的一个功效。不过,一般只是用来煲汤,猪肺大多数人都不会吃的,因为猪肺本身肺泡多,里面的脏东西非常多,不懂得怎么清洗的人根本清洗不干净,吃起来就会有一阵的腥味,加上大多数的营养价值已经在汤水里面了。

肺部属于一种用于过滤空气的器官,平时的粉尘、废气进入我们的体内,肺部就会开始工作,将这些垃圾来过滤。平时我们会食用猪肺,其实也是因为用来吸收体内的垃圾东西,然后将它们排出去。但是,食用猪肺的时候一定要清洗干净,因为在肺泡里面有很多的寄生虫和细菌,如果没有清洗干净也没有煮熟透,这些毒素就会进入体内,对身体存在一定的影响甚至威胁。

3、猪颈肉猪颈肉不是所有人都爱吃,因为如果做不好它会自带腥臊味,所以有些厨师会用猪颈肉来炭烧,再蘸上一些甜酸酱才能入口。猪颈肉里面也会存在毒素,因为在猪颈肉里有大量的淋巴结,淋巴结含有大量的病菌和毒素,如果清洗不干净或者没有煮熟,很可能就会在吃猪颈肉的过程中,将里面的细菌吃进体内,最后引发病毒感染。

所以,通常在宰猪的时候,首先会从猪脖子先放血,其实是将一部分留存在血液中的毒素放出来,这样能够减少本身猪颈肉含有的毒素。而且,在猪颈肉里面还含有甲状腺,如果甲状腺素比较多,人体吃进去很可能就会中毒,据说甲状腺素需要度才能被消灭,因此,医生也不建议多吃猪颈肉。

4、猪大肠排在最后的猪大肠是一种比较极端的食物,因为喜欢它的人真的爱不释手,不喜欢它的人真觉得味道太难闻。,但如果清洗干净再用酸菜爆炒,那个味道实在太香了,就算是鲍鱼都无法媲美!猪大肠的脂肪含量非常高,医生不建议有“三高”的人士吃,因为在猪大肠的内部表皮有一层很厚的油脂,如果经常食用又不能及时排出,很可能还会引发一系列的心脑血管疾病!

加上猪在吃猪饲料的时候,都需要通过猪大肠进入体内在消化的,所以如果残留在猪大肠的毒素相当多,在身体的排毒功能比较差的人群,其实还是少吃为妙。而且,可能很多人都不知道,原来猪大肠的嘌呤含量也很高哦,因此,有痛风的人士请注意,一定得忍住不能吃哦!

03有些人可能会说,吃猪肉那么多禁忌,我能不能用鸡肉代替猪肉?

其实,猪肉和鸡肉的营养价值相比较,鸡肉对于人体来说,还可能更符合人体的健康结构。从蛋白质来看,鸡肉的蛋白质在20%左右,猪肉才在13%左右,加上鸡肉里面含有的蛋白质会更容易被人体吸收,它的氨基酸组成跟人体的氨基酸组成差不多,在人体食用之后更容易被利用起来!

鸡肉的脂肪含量比猪肉低,所以对于减肥人士,或者“三高”患者,食用鸡肉是更健康的,在临床医学上,鸡肉还用于肥胖症病人的治疗中。不过,猪肉也不是完全给鸡肉比下去,起码从铁质的含量来看,猪肉还是更胜一筹。但是,吃鸡肉还是吃猪肉还得看个人的喜好,不能只吃一种荤菜或者蔬菜,平时还得注意荤素搭配,肉类和蔬菜一定要搭配均衡,这样对身体才是最好的。

猪身上的一些部位还有药用价值呢,以下三个部位了解下:

1、猪心猪心含有的蛋白质非常丰富,对于人体来说,除了能够补充平时的能量所需,还有养生的作用。正所谓以形补形,有些心脏不好的人士,可以适当地用猪心来炖汤滋补,对治疗心悸、心血不足还是有一定的疗效的。如果可以适量使用,具有养心安神的作用,还能够用于治疗抑郁症患者。

2、猪肚猪肚里面含有丰富的微量元素,如钙,钾,钠,镁,铁等,这些对人体是有积极作用的。平时的家庭会用猪肚来煲鸡汤喝,可以补血气,养脾胃,对于一些生完孩子的产妇,猪肚鸡真是不错的汤水,能够补血养气,达到滋补的功效。不过,也不能因为对身体好就过量食用哦,毕竟也是猪内脏,脂肪含量还是挺高的!

3、猪脑对于那些莘莘学子来说,老母亲肯定有做不少猪脑汤吧。确实猪脑的营养价值也很高,猪脑中含有的钙磷铁比猪肉要高好几倍。不过建议一个月吃一次猪脑就行了,毕竟猪脑的胆固醇含量非常高,克的猪脑竟然就有3毫克的胆固醇,所以,建议“三高”人士,一定不能多吃,就算是猪脑有益肾补脑的效果,也要控制每一次吃的分量哦。

04总结:

猪肉在餐桌上真是最常见的荤菜了,虽然它的身体部位基本都能吃,有些部位多吃对身体好,有些部位则不能多吃,但是每一样食物都应该注意吃的分量。只要吃得对,身体健康少不了!猪身上的4个部位你最喜欢吃哪一个呢?欢迎留言告诉小编哦。

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