心血管疾病的产生往往跟我们的生活习惯或者自身其他病证有着很大的关系，今天翟医生就通过4点给大家讲述一下知道自己是否会得心脑血管疾病，看看你占了几条。
1、是否抽烟酗酒
据统计经常抽烟喝酒的发生心脑血管疾病的几率是普通人的3倍以上，因为烟草中的尼古丁等有害物质可以导致血管收缩、血压升高、心率加快等问题，从而增加心脑血管疾病的风险。酗酒则会导致肝脏受损、胆固醇水平上升等问题，同样也会增加心脑血管疾病的风险。
2、是否患有三高中的一种
三高是指高血压、高血脂、糖尿病三种病证的统称，这三种因素也是引起心脑血管疾病的主要因素，高血压会导致血管壁的压力增加，引起动脉粥样硬化、血栓形成等，从而增加心脑血管疾病的风险，而高血脂会导致动脉粥样硬化的形，还会加速血栓的形成，引起脑梗塞等脑血管疾病。而糖尿病是一种代谢性疾病，会导致身体对糖、脂肪和蛋白质的代谢异常。糖尿病会引起血管病变和血栓形成，增加心脑血管疾病的风险。
3、是否超重或肥胖
过度的肥胖往往容易导致血管壁的损伤，加速动脉粥样硬化的形成。这会使得血管变得狭窄，血流受阻，增加心脑血管疾病的风险。同时，肥胖还会增加血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，进一步加剧动脉粥样硬化的进程。
4、年龄
随着年龄的增长，我们的血管壁会逐渐变得脆弱，血管弹性下降，这会增加动脉粥样硬化和血栓形成的风险。同时，随着年龄的增长，心脏和血管的肌肉也会逐渐变薄、变弱，导致心脏泵血能力和血管输送血液的能力下降，这也增加了心脑血管疾病的风险。
上述4点，是影响以后发生心脑血管疾病最主要的因素，但不是只有这4项指标。对于心脑血管疾病的产生，我们是可以去有效的预防的，应该要尽快地控制好三高，早点远离烟酒，控制体重，坚持运动，健康饮食，不要熬夜，好的心态。我是翟医生，你身边的健康管家。