想要通过健康管理师考试需要系统的去备考，没有什么捷径可走，坚持学习才会有所收获，每日一练栏目已经开启啦，希望大家都能坚持学习，加油！
1.健康问卷的格式不包括（）。
A.评估报告
B.问题
C.编码
D.封面信
E.指导语
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参考答案：A
答案解析：本题考查技能知识第二章健康风险评估和分析学习单元1健康风险识别。健康风险评估包括三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告，评估报告不属于问卷的一项内容。故选A。
2.王先生，51岁，工人，每天吸烟10支以上，工作劳动强度大，晚餐经常饮酒（平均每日饮白酒~ml），血压/90mmHg，体重80kg，身高cm。健康管理师收集信息对其进行缺血性心血管疾病风险评估。缺血性心血管疾病风险评估的危险度表示方法属于（）。
A.目标危险度
B.健康年龄
C.绝对危险度
D.相对危险度
E.危险分数
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参考答案：C
答案解析：本题考查技能知识第二章健康风险评估和分析学习单元1健康风险识别。根据风险评估简易预测模型中各危险因素处于不同水平时所对应的回归系数，制定了不同危险因素水平给予不同危险分值的评分系统，所有危险因素评分之总和对应于ICVD事件的10年发病绝对危险。
3.张某，女，40岁，身高cm，体重67kg。工作忙，锻炼少，应酬多，无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓，张某近期睡眠不足，多梦易醒，情绪烦躁，心慌乏力，既往无高血压，糖尿病病史，今年体检，被告知血脂高，中心型肥胖，血压/85mmHg。为防止张某发生心脑血管事件采取的干预措施中不包括（）。
A.控制体重
B.调脂治疗
C.血糖管理
D.限制饮酒
E.血压管理
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参考答案：D
答案解析：本题考查技能第二章健康风险评估和分析学习单元1健康风险识别。缺血性心血管模型中体质指数、血清总胆固醇、糖尿病、高血压都属于危险因素，BMI=67kg/1.6m/1.6m=26.2属于超重，需要干预A。题干显示血脂高，需要干预B。有糖尿病病史需要进行血糖管理，股选题C。血压属于正常高值且有其他高血压危险因素（超重、高血脂等）需要干预E。题干已经说了"无烟酒嗜好"，所以干预措施中不需要限制饮酒。故选D。
4.林女士，33岁，身高cm，体重70公斤，血压/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吃早餐，平时上班，平均每月锻炼两次（打球），乙肝大三阳，父母健在，父患高血压，母亲无慢性病。林女士确诊为糖尿病后，其主要控制目标包括（）。
A.糖化血红蛋白＜7.0%
B.甘油三酯＜1.7mmol/L
C.空腹血糖4.4~7.0mmol/L
D.血压＜/80mmHg
E.低密度脂蛋白合并冠心病＜1.8mmol/L
F.高密度脂蛋白＞1.0mmol/L
G.低密度脂蛋白未合冠心病＜2.6mmol/L
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参考答案：A,B,C,D,E,G
答案解析：本题考查技能知识第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施学习单元2糖尿病的干预。中国2型糖尿病的控制目标：①血糖（mmol/L）：空腹4.4~7.0；非空腹＜10.0；②HbA1c（%）糖化血红蛋白＜7.0%；③血压（mmHg）＜/80；④HDL-C（mmol/L）高密度脂蛋白：男性＞1.0（40mg/dl）；女性＞1.3（50mg/dl）；⑤TG（mmol/L）甘油三酯＜1.7；⑥LDL-C（mmol/L）低密度脂蛋白：未合并冠心病＜2.6，合并冠心病＜1.8；⑦体质指数＜24kg/m2；⑧尿白蛋白/肌酐比值（mg/mmol）男性＜2.5；女性＜3.5；⑨尿白蛋白排泄率1.3mmol/L。
5.宋女士，52岁，绝经，近期体重增加明显，出现嗜睡、尿频现象，体检结果显示血压/80mmHg，空腹血糖6.6mmol/L，总胆固醇4.25mmol/L，甘油三酯1.65mmol/L，腰围90cm，体重70kg，身高cm。现到健康管理中心咨询。下列危险因素异常的是（）。
A.血糖
B.腰围
C.血压
D.体重
E.甘油三酯
F.总胆固醇
G.BMI
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参考答案：A,B,D,G
答案解析：本题考查技能第二章健康风险评估和分析学习单元1健康风险识别。空腹血糖正常值＜6.1mmol/L，故A选项6.6mmol/L异常；女性腰围正常值＜85cm，故B腰围90cm异常；血压正常值＜/90mmHg，故C血压/80mmHg正常。18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2正常，故D选项宋女士BMI=27.3kg/m2体重异常，同时G选项也异常。甘油三酯正常值＜1.7mmol/L，故E选项1.65mmol/L正常；F选项总胆固醇正常值＜5.2mmol/L，故4.25mmol/L正常；答案为ABDG。
6.林女士，33岁，身高cm，体重70公斤，血压/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吃早餐，平时上班，平均每月锻炼两次（打球），乙肝大三阳，父母健在，父患高血压，母亲无慢性病。为林女士制定健康管理计划，从生活方式指导角度来说建议林女士（）。
A.合理膳食
B.快速减重
C.定期体检
D.保持积极健康的心态
E.减少脂肪摄入量
F.加强锻炼
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参考答案：A,D,E,F
答案解析：本题考查技能知识第三章健康指导学习单元1健康教育。根据题目，林女士超重，血压偏高，血糖偏高，应该做到合理膳食、加强锻炼、保持积极健康的心态、减少脂肪摄入量。快速减重会对身体造成过重负担，降低减肥者的生活质量，不容易坚持下去，而且容易反弹。减重目标的设计应切合实际，推荐3~6个月内减重5%~10%，大约每月1~2kg为宜。故选择ADEF。
一、根据下面资料，回答王女士，36岁，部门经理，身高cm，体重65kg，血压/92mmHg，空腹血糖6.6mmol/L，膳食习惯调查显示经常不吃早餐，平时开车上班，平均每月健身房锻炼两次，父母健在，父患高血压，母亲无慢性病。
1.健康管理师拟对王女士进行健康管理，请问收集其基本资料时，应特别注意询问（）。
A.不良生活方式
B.精神压力
C.饮食习惯
D.身体活动习惯
E.烟草使用情况
F.既往史
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参考答案：A,B,C,D,E,F
答案解析：本题考查技能知识第一章健康监测。健康信息的收集按照所选定的健康调查表（健康信息记录表），逐项询问服务对象相关的信息。①收集个人基本信息：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史：包括疾病史，还包括手术史，外伤史和输血史、家族史；②使用生活方式信息记录表收集信息：包括烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
二、某健康体检机构于年对某单位职工进行健康体检，该单位负责人想获得本单位职工的主要健康问题及主要行为危险因素，方便对员工进行健康管理。该单位主管王女士，55岁，体重65kg，身高cm。请根据以上内容回答下列问题。
1.以下适用体质指数评价营养状况的是（）。
A.3-6岁的儿童
B.13-15岁的初中生
C.6-12岁的小学生
D.16-18岁的高中生
E.18岁以上的成年人
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参考答案：E
答案解析：体质指数BMI：是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。故选E。
三、根据下面资料，回答刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题：
1.如果对刘先生进行健康指导可以依据的健康相关行为改变的基本理论是（）。
A.健康信念模式
B.行为改变阶段理论
C.人为模式
D.PREBEDE模式理论
E.7P理论
F.自我效能理论
G.知信行理论
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参考答案：A,B,F,G
答案解析：本题考查基础知识第六章健康教育学。健康管理相关行为改变的理论包括：健康信念模式；行为改变阶段理论；自我效能理论；“知信行”模式。
四、某机械制造公司有职工0人，其中男性人，因工作时间长，公司食堂为自助餐形式，且多肉多油并提供夜宵，该公司职工超重者人数约占70%，为改善职员健康状况，该公司寻求健康管理师为其提供健康指导。
1.对于该公司职员，应给予的饮食指导是（）。
A.每天摄入烹饪油推荐42g
B.健康食品需要天天吃、顿顿吃
C.食物多样，以谷类为主
D.推荐食盐摄入每天不超过5g
E."一多三少"即摄食总量多，油少，糖少，盐少
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参考答案：C
答案解析：题考查的是技能第三章健康指导。《中国居民膳食指南》（）一般人群膳食指南内容如下：①食物多样、谷类为主；②吃动平衡、健康体重；③多吃蔬菜、奶类、大豆；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；⑤少盐少油、控糖限酒；⑥杜绝浪费、兴新食尚。每天摄入烹饪油推荐25-30g，推荐食盐摄入每天不超过6g。