平时我们在临床上见到的很多心脑血管疾病的病人在疾病治疗的过程中，关键的是要遵从医生的医嘱进行药物的治疗，但实际上在平时的生活中，和遵医嘱服药一样重要的一点同样也是这类疾病患者的重点，那就是饮食。生活中一些食物吃得不对了，是很可能会导致心脑血管疾病病情加重的。
一、主食选择：尽量全谷物
这里说的全谷物是指如糙米、燕麦、玉米等一类食物，这类食物在制作的过程中保存了谷物外层的粗糙部分，从而也是保留了谷物中的很多营养成分，可以给身体提供更多的营养，例如更多的膳食纤维、更多的矿物质等。多摄入全谷物对于心脑血管疾病的治疗也是有很积极的作用。
二、食用油选择：尽量植物油
很多心脑血管疾病患者在生活中的食用油选择可能没有太过在意，可能还是会吃一些动物油，例如猪油，它们认为这种又的味道比较好，但是要注意动物油对于身体健康是有影响的。建议平时还是以植物油为主，例如花生油、橄榄油等。这些植物油中含有的不饱和脂肪酸可以帮助降低胆固醇和脂肪，从而有利于心脑血管疾病的预防。
三、多吃白肉
白肉实际上是依据肉类颜色而言，白肉多见于家禽的肉。因为心脑血管疾病的患者致病的主要原因就是血脂异常、脂代谢异常。而白肉的摄入可以帮助很好地控制油脂的摄入，另外还建议多吃富含优质蛋白的食物和新鲜蔬菜。
四、多吃鱼肉
鱼肉中含有对于心血管有益的脂肪酸，对于降低血液黏稠度和降血压都是有好处的。有研究证实，摄入一定量的脂肪酸对于降低心脑血管疾病的风险是有极大的益处。