时间：年11月15日
事件：国家卫生健康委就健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案（-年）举行发布会
文件：《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动的实施方案（-）》和《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（-）》
/实施方案解读/
随着经济社会的发展，特别是人口老龄化、居民生产生活方式的变化，我国心脑血管疾病、癌症等重大的慢性疾病发病总体呈上升趋势，慢性病死亡人数占居民总死亡的比例已经超过80%。”
在健康中国行动（-）的15个重大行动中，开展心脑血管疾病、癌症等重大慢性病的防治是其中重要的专项行动内容。此次国家卫生健康委联合多部门印发心脑血管疾病和癌症防治行动的实施方案，目的就是为了贯彻落实好健康中国战略的决策部署，锚定健康中国行动到年的任务目标，进一步细化工作任务、工作要求，明确工作路径，切实保障防治行动落地生效。
两个实施方案都进一步明确了到年的目标任务：
在心脑血管疾病方面
到年，30岁及以上居民高血压知晓率达到65%，高血压、糖尿病患者基层规范管理服务率均达到70%，心脑血管疾病死亡率下降到.7/10万以下。
在癌症方面
到年，总体癌症5年生存率达到46.6%以上。
01.
我国心脑血管疾病呈年轻化
培养良好饮食和运动习惯是关键
国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿表示，我国心脑血管疾病发病呈现年轻化的趋势，究其原因，主要是生活方式转变的影响。
在饮食方面，近年来，我国居民膳食中新鲜水果、蔬菜和奶类有了明显的增加，但是全谷物和豆类的比例却在持续下降，脂肪摄入和供能占比不断上升；在运动方面，我国居民中主动运动锻炼整体不足，体力活动水平有明显下降的趋势，久坐的比例变得越来越高；此外，年轻人还面临心理压力和睡眠不足的问题。
胡盛寿表示，培养良好的饮食和运动习惯，保证充足规律的睡眠，建立积极的人际关系，定期接受规范化的体检，都是预防疾病发生的有效措施。
《中国居民膳食指南（）》推荐多吃水果、奶类、谷物类、豆类，以及少盐少油、控糖限酒；世界卫生组织推荐每周进行-分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、球类运动、游泳、骑车等。
02.
我国每年多万人患癌
大约40%的癌症可以避免
国家癌症中心党委书记张勇在发布会上指出，根据中国肿瘤登记年报测算，全国每年新发癌症的病例数约.4万例。
我国由于人口基数大，癌症发病人数比较高，但是发病率不是世界上最高的，而是处于世界的平均水平。
我国发病率位居前五位的癌种为肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和乳腺癌，其中男性前五位的依次是：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌，女性依次为：乳腺癌、肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌。
癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性过程，目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定的人类致癌物有种，可能的致癌物有95种，涉及的致癌物类型非常的广泛。
但是，癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素，改变生活方式等得以避免，所以要积极的来进行癌症的预防。
03.
心脑血管疾病风险监测
将覆盖35岁以上人群
实施方案提出，到年，建立覆盖全国的心脑血管疾病综合防控和早诊早治体系；各级医疗卫生机构的心脑血管疾病防治能力和质量进一步改善，人民群众心脑血管相关健康素养显著提升，心脑血管疾病防治技术取得较大突破。
控制危险因素是降低心脑血管疾病发病和死亡风险的关键。根据实施方案，将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测，倡导心脑血管疾病高危人群经常测量血压，每6个月进行血脂、血糖检测。
基层医疗机构是提供心脑血管疾病防治服务的重要力量。根据实施方案，将加大基层医疗机构血压、血糖、血脂“三高共管”力度。
到年，高血压、糖尿病患者基层规范管理服务率均达到70%，治疗率、控制率在年基础上持续提高，35岁以上居民年度血脂检测率达到35%。
/未来展望/
本次方案将心脑血管疾病和癌症防治的重要性提到前所未有的高度。在国家政策指引，心血管和癌症领域正迎来发展新机遇。
启脉科技也将继续推动基于新型数字生物标志物的无线移动连续监护底层技术在慢性病防治工作中的应用，加大对慢性病防治前沿技术的攻关研究，为该防治行动实施方案的实现提供有利支撑！
来源：国家卫生健康委员会