“血稠”这个词很多人都听过，很多人一听到“血稠”这个词就异常紧张：是不是说我的血液太稠了，流不动了，很快就会得血栓，脑梗，心梗？很多人就会盲目吃各种保健品等，实际上，医学上没有“血稠”这种病症，所谓“治疗血稠”就是一个噱头，是彻头彻尾的伪科学，别再被蒙蔽了。
那么血稠是怎么回事？
首先，从字面上看是医学上“血液流变学”的概念，大概相当于血液的高凝状态，与血流量、血浆、血液成分有关。不要误以为“血稠”就是血脂高，要堵塞血管，容易引起血栓。既然是血液流变学的术语，很多人会问，它和脑梗死、心肌梗死等心血管事件有关系吗？
说实话，到目前为止，血液流变学检查与心脑血管疾病及其事件的相关性较差。在临床上，血液流变学检查的结果不会用于预测或诊断疾病(包括事件)，不会决定哪些人需要使用抗血栓药物，也不会据此判断治疗的效果。
已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的人，一定要在专科医生的指导下及时干预。健康的生活方式可以预防各种危险因素(如高血压、糖尿病)；及时发现和控制各种危险因素，可以减少和延缓心血管疾病的发生；总之，不要被不科学的“血稠”理论蒙蔽了双眼！
既然血液厚度不是预测血栓形成和血管事件的依据，那么预防血栓形成和血管事件应该注意什么？
心脑血管疾病及其事件的主要危险因素是高血压、高血脂、糖尿病和吸烟，其他因素包括遗传因素、生活方式和代谢综合征和心理因素。很多人不注重健康的生活方式，动脉粥样硬化性心血管疾病是不可避免的，生病是自然的。
高脂血症，具体称为血脂异常，包括高胆固醇血症、高密度脂蛋白胆固醇降低和高甘油三酯血症。其中低密度脂蛋白胆固醇对心血管系统的危害最大，胆固醇会像水垢一样沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块，堵塞管腔，引起心肌缺血和脑缺血；如果斑块破裂，会形成急性血栓，引起中风和心肌梗死。预防动脉粥样硬化性心血管事件(如脑卒中、心肌梗死)，应调节血脂，控制血压血糖，戒烟运动，保持合理健康的饮食习惯。
最后，与其去做血液流变学检查，相信“血稠”的概念，想尽一切办法去改善，不如多