在生活中，像心脑血管疾病，也是严重困扰着人们的健康生活，这也是危害人体健康的一大凶手。
像血栓的发病率也是逐渐增高，血栓主要是指血管堵塞，而且，一旦出现血栓，也会影响身体正常的供血不足，危害身体健康。
所以在生活中，要注意适当的调节，而当身体出现血栓时，半夜睡觉也会出现以下这几个异常表现，希望你别不当回事。
坦白说：半夜睡觉若有3异象，或是血栓“偷袭”，别不放心上
手脚冰凉。在生活中，可能冬季出现手脚冰凉的情况，这也是与天气有一定的联系，但是，若你在天气相对比较暖和的情况下，依旧出现手脚冰凉的问题。
尤其是在晚上睡觉时，这种现象也是相对比较明显的，一定要提高警惕，这也是血栓偷袭的一个信号。
因为，当时血液浓度增高，血管堵塞的情况时，就会影响正常的血液循环，导致手脚部位得不到充足的血液供应，所以出现这种情况，医院检查治疗，希望你别不放心上。
睡醒后视力模糊。对于一些体内血液浓度相对较高的人群来说，就会影响正常的血液循环，而且也会导致视神经得不到充足的血液补充。
这样就会出现缺血、缺氧的问题，伴随睡醒后出现视力模糊、看不清东西的现象。
所以在生活中，如果半夜睡觉出现这种异常的表现，也是血栓偷袭的信号，医院进行相关治疗检查，以免影响身体健康，希望你别不放心上。
睡眠中被憋醒。在晚上睡觉时，可能多数人经常会出现呼吸困难、头痛的现象，使人从睡梦中被憋醒，醒来后，也是头脑发晕，反应迟钝，其实这也是血栓偷袭的一大信号。
因为当血液浓度增高时，就会导致正常的血液循环受到影响，大脑部位得不到充足的血液供应，伴随出现大脑缺血、缺氧的问题。
这样就会出现头痛、呼吸困难的现象，所以在生活中，出现这种情况，医院检查治疗，避免影响身体。
所以在生活中，如果半夜睡觉出现以上这几个异常表现，也是血栓来临的信号，医院检查治疗，而在生活中，也要学会调节合理均衡的饮食，保护血管健康。
血管垃圾的“对手”已揭晓，泡水喝点，疏通血管，血栓或退避三舍
罗布麻茶。其实对于一些血液浓度过高，容易产生血管堵塞的人群来说，坚持喝一些罗布麻茶也是不错的选择。
其中的营养成分，能够帮助改善人体血管的脆性和通透性，同时也可以清理血液中的毒素垃圾，减轻血管的负担，预防血管堵塞的产生。
所以被人们称为血管垃圾的对手，坚持用来泡水喝，能够疏通血管，降低血液浓度，血栓也会退避三舍。
苦荞茶。其实对于一些血管堵塞的人群来说，坚持喝一些苦荞茶，也是不错的选择，其中含有丰富的黄酮类物质，主要是芦丁成分，能够帮助降低毛细血管的脆性。
改善微循环，促进血液循环，加速毒素垃圾的代谢，帮助疏通血管，所以被人们称为血管垃圾的对手，坚持泡水喝点，能够帮助保护血管，血栓也会退避三舍。
葡萄干。葡萄干这一种小零食，其中富含花青素，能够帮助消除体内自由基，起到延缓衰老的效果，所以女性朋友常吃，是非常有好处的。
不仅如此，葡萄干还可以促进血液循环，加速毒素代谢，降低胆固醇的含量，预防出现血管堵塞的问题，所以被人们称为血管垃圾的对手，坚持食用，帮助稀释血液，血栓也会退避三舍。
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