入秋以来，昼夜温差增大，气温也持续走低。低温导致人体血管收缩，容易引发心脑血管供血不足。另外，人体体内供水不足，血液黏稠度增加，更加重血管堵塞的风险。
63岁的王大爷是一位退休老师，患有高血压，近几天天气凉了，王大爷觉得身体还好，降压药吃的也不规律了，早晨出去晨练，突然感觉一侧肢体不能动，说话困难，幸亏抢救及时，王大爷才转危为安。
50岁以上中老年人多发，特别是有高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等患者人群，要合理安排饮食，应做到低热量、低脂肪、低胆固醇，以清淡为主，多吃新鲜的绿叶蔬菜、应季水果。多吃粗杂粮、干豆类、蔬菜、水果等，尽量减少脂肪和胆固醇的摄入量。