脑梗，是一种常见的脑血管疾病。随着社会的老龄化，以及现代生活方式的改变，脑梗的发生率也越来越高了。
那医疗这么发达，为啥患脑梗的老人却越来越多了呢？
首先，这跟我们越来越长命有直接的关系。现在我们国家的人均寿命已经有七十多岁了，不像以前只能活个四十岁左右，而且最关键的是引起脑梗的主要原因是我们人体的脑部血管出现老化，发生动脉粥样硬化导致的，而我们人类正常情况下，血管在30岁就会开始出现老化。
换句话说：在以前我们血管还没怎么特别老，我们就已经不在了，而随着生活、医疗等各方面水平提高，人的寿命在不断的增长，这种血管老化的时间越来越长，大部分的人都会经历血管不断老化过程，这当然就会有越来越多的人出现脑梗，这也是为什么老年人发生脑梗的几率会比年轻人高、多的原因。
其次，导致脑梗的原因还有很多。比如有的人患有高血小板症，导致体内的血液一直处于高凝状态，这是由于本身血液因素引起的；还有的老年人是由于心脏部位的斑块脱落正好卡在脑血管，从而引起脑部血液供应不足，引起的脑梗，这种病人也相对比较常见，但是这样的病人预后非常好，只要解决了脑中那个堵塞的斑块，即可痊愈。
当然还有的老人可能发生了一些意外或者得了某些疾病引起大出血，引起体内的血液总量减少，导致大脑供血不足也可以引起脑梗。
但是总得来说，老年人引起的脑梗大部分是由于动脉粥样硬化斑块堵塞血管引起的。
最后，有什么好的办法预防脑梗吗？
对于老年人来说，先要防摔倒，避免大出血引起脑梗。
还有就是要从引起动脉粥样硬化斑块的角度去下功夫，因为这是大部分脑梗病人的主要病因，大致方向如下：
积极主动治疗高血压、糖尿病以及高尿酸血症等慢性病，这是诱发脑梗的重要危险因素。
不要高脂、高盐饮食。高脂饮食会影响我们体内胆固醇的含量，从而加剧动脉粥样硬化斑块的形成，而高盐饮食对我们的血管损伤是已经获得研究证实的，血管壁变粗糙了，自然而然就容易有东西“挂壁”。
戒烟限酒。烟会损伤我们人体的内皮细胞，酒喝多了不仅是很多老年人摔倒原因，而且酒对我们很多药物服用治疗都是会有影响的，比如降低降压药的降压效果，血糖控制不好等。
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