26日凌晨，据多家阿根廷媒体报道，被誉为足球史上最伟大的球员、阿根廷巨星马拉多纳去世，享年60岁。本月12日，马拉多纳接受了脑血肿手术，据当时报道，手术很成功，马拉多纳随即出院在家疗养。不料此后突发心脏骤停，最终不幸离世。
巨星陨落，共寄哀思
心梗到底有多可怕
心梗在欧美最常见
美国每年约有万人发生心肌梗死
中国近年来呈明显上升趋势
每年新发至少50万人
现患至少万人
冬季心脑血管疾病高发
冬季是心脑血管疾病的“危险潜伏期”
一方面因寒冷的天气
引起血管收缩痉孪，使血流不畅
另一方面寒冷让机体活动力减弱
脑、心肌、内脏血液灌流减少
心脑血管供血、供氧不足
容易突发心绞痛、心脑梗塞等
所以冬季人们一定要做好保护措施
警惕心脑血管疾病的发生
预防心脑血管疾病的方法
1避免过度劳累
尤其避免搬抬过重的物品
容易诱发心肌梗死
2放松精神
情绪激动是心脑血管病的大忌
放宽胸怀，不要让情绪起伏太大
对任何事情要能泰然处之
3洗澡时要特别注意
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡
水温最好与体温相当
洗澡时间不宜过长
冠心病程度较严重的患者洗澡时
应在他人帮助下进行
4气候变化时要当心
在严寒或强冷空气影响下
冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死
所以每遇气候恶劣时
冠心病患者要注意保暖
尤其要注意颈部及胸部的保暖
以上预防#心脑血管疾病#的方法
大家都记住了吗
掌握预防措施
是免受心脑血管疾病发作之苦的保障哦
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