所谓“脑梗”在临床上叫做“脑梗死”，属于缺血性卒中，说的通俗一点就是供应大脑的血管出现堵塞，导致其供应区域的大脑坏死的疾病。
第一、要预防为主
如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化危险因素的病人，注意按时服药，检测血压、血糖、血脂，将其积极控制达标，并定期复查，注意生活及饮食习惯；如果没有上述问题的朋友，不要掉以轻心，随着年龄的增长，动脉硬化越来越严重，不是说没有危险因素就万事大吉，还是要有良好的生活饮食习惯，注意避免过油高糖食物、注意情绪调节、注意增加运动，减小自己患病的几率。
第二、脑梗发生后怎么办
脑梗之后，缺血缺氧坏死的那部分大脑神经细胞就永久性的坏死了，没有任何办法可以再生，这个不管吃什么补品，喝什么药，都是没有办法再生的。这些神经细胞的功能也随之丧失，出现偏瘫、感觉障碍，视野缺损、失语、记忆下降等症状。
1、医院
如果突发急性脑血管病，注意及时将患者送到医院，积极抢救，其实就像抢救急性心肌梗死一样，脑细胞随着时间的流失，迅速坏死，心脑同为永久细胞，均不可再生，其功能的恢复可能，随着患病抢救时间的延后而逐渐减小。
药物治疗
服用阿司匹林、他汀类药可起到预防脑梗发作作用。
服用西比灵等药可起到扩张脑血管、有利脑供血作用。形成脑梗最好综合治疗，于脐周进行肝素钙注射，输阿奥扎格雷等，也可服用些中药，针灸治疗等可起到不错疗效。
使用血栓通，可活血化瘀，通脉活络，适用脑瘀阻造成中风偏瘫。服药记得遵医嘱
2、康复训练
脑梗死*金治疗时间是3小时，救治期1周，*金恢复期6个月，3小时内积极溶栓，后续若需要积极取栓、血运重建等治疗。如果肢体运动收到影响，积极早期康复，这点非常重要，如果不早期康复，那么康复的可能性越小。期望其他脑组织能代偿功能，这需要患者及家属积极配合，需要毅力去好好的锻炼。
3、饮食疗法
常食用荆芥粥可起到理血、通络功效，对短暂脑缺血有不错治疗功效。方法：将荆芥穗、薄荷洗净与豆豉一同入锅，放适量用武火煮沸，之后改文火熬15分钟，再滤汁放米熬成粥食用。
钙不足会令小动脉痉挛，血压上升，一天里摄取一克之上钙量，会有降压功效。注意镁的补充，多食用粗粮、坚果类等镁含量多的食物，宜多食用蔬菜、香蕉、纤维素含量高食物。饮食清淡少盐、少糖，食盐量每天六克左右。
木耳可降血脂，有利脑梗病人病情，且营养价值高。可制作木耳桃红蜜食用。将木耳拿温水泡开，在将桃仁蜂蜜放一起捣烂，一同放锅里蒸熟，熟后便能食用了。此粥对肢体麻木，脑缺血造成头晕、疼起到不错缓解作用。
适宜每天食用些葵花子，并配些芹菜汁，连服30天左右，能缓解脑梗、高血压病降胆固醇作用。
饮食注意，宜食用具有活血化瘀功效食物，注意蛋白摄取，多喝水，宜食用谷类，桃子、橙子、香蕉、菠菜、红薯、土豆等钾量多的食物，能具有降压，防止中风功效。
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