善待46—55岁这一生命的高危期：
一、首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒；
二、是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快；
三、是加强体育运动；
四、是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
人过中年注意心脑血管疾病
一般来说，46－55岁应该是人生*金年龄段之一。值得