大脑是人体指挥中心,身体机能运作都是靠大脑发信号指挥的。而大脑里有很多神经系统和小血管,很多脑部疾病都和血管有关。一般是脑部血管堵塞,也是大家常说的脑血栓,症状严重还会危及生命。如果脑部血管堵塞,身体会有5种异常迹象,平常要及时察觉,避免错过信号。
1、走路腿无力
如果发现自己在走路的时候,双腿没有力气,脚都抬不起来。或者是腿脚麻木没有力气,走路拖拖拉拉的,可能就是脑血管堵塞的迹象。
2、哈欠不断
如果你平常休息的很好,生活规律却天天打哈气,并且持续时间长,可能就是脑血管堵塞,导致脑部缺血造成的。或者是每天什么都没干却发现自己很累,吞咽食物很难,经常有耳鸣的症状,这些也是因为脑血管堵塞造成的,需要注意。
3、急性剧烈头痛
急性剧烈头痛是指突然出现剧烈头痛,很难忍受并且身体有抽搐的症状。或者是咳嗽导致出现剧烈头痛,经常在夜间发作让你疼醒,那么就要考虑是不是脑血管堵了。
4、大量鼻出血
还有需要注意的就是经常鼻子大量出血,或者是尿液带血眼睛有血的症状,就要尽早做个检查,因为这样症状的人,可能会在短期里出现脑血管堵塞的症状。
5、眩晕病
眩晕就是脑袋发晕不能思考,没有意识,经常出现在早上起床的时候。或者是洗完澡后、身体过度疲劳、血压忽高忽低的时候,也是脑血管堵塞正常的异常迹象。特别是连续2天出现多次眩晕,就要注意脑血管堵塞严重可能会造成脑梗死。还有每天早上测量血压在mm到mm/Hg,或者是下降到80mm到50mm/Hg,都可能是脑血管堵塞的迹象。
多吃这3种能打通血管的食物
一、蜂蜜
血管堵是因为血管里垃圾多,血液不能流动。而蜂蜜可以预防血管硬化,增加血管壁弹性,能帮助血液流通。蜂蜜里含有大量的多糖和多种维生素物质,多糖可以促进血液循环,维生素B1、B2、B6、C和叶酸等物质能软化血管,让血管扩张,降血压和增强血液循环功能。而蜂蜜泡水不仅味道好,还能达到打通血管的目的,大家可以试一试。
二、玉米
粗粮食物含有丰富的膳食纤维,对身体健康非常好,而玉米就属于粗粮。尤其是玉米含有的营养物质能软化血管,防止血管硬化,还能清除血管里的沉淀物,提高新陈代谢,打通血管,预防血管堵塞。
三、西红柿
西红柿不仅是蔬菜也是水果,而且它含有的营养物质,能清理血管里的垃圾,增加血管壁的弹性,打通血管预防血管堵塞,保护血管健康。而且西红柿常吃还能美容养颜,这个效果很受女性喜欢。
其实想要血管不堵塞,除了吃东西通血管,还要配合运动。运动不仅能增强体质,还能促进血液循环,避免血管堵塞。
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