冬喝陈皮,除了燥湿健脾,还能帮你保护心脑 - 心脑血管

TUhjnbcbe - 2021/2/13 18:25:00

俗话说，“一两陈皮一两金，百年陈皮胜*金”，陈皮的效用，在中国古代的医术中频频可见。《神农本草经》载其："主胸中瘕热，逆气，利水谷，久服去臭，下气。"；《本草纲目》载其："疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞咳疟，大便闭塞，妇人乳痈。入食料，解鱼腥*"等等。钟南山院士研究团队公布了历时2年的研究成果显示，陈皮能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。详见：秋天第一杯奶茶，冬天第一片陈皮但其实，除了燥湿健脾，陈皮还能保护心脑血管。每到冬季，医院的心脏内科都人满为患，心脑血管患者扎堆就诊。岁末寒冬，气温变化异常。尤其是天气骤然转冷时，人体受冷后，血管收缩，造成血管阻力以及血压上升，血液粘稠度增高，心脏负荷增加。再加上寒冷使身体耗能产热，心脏耗氧量加大。因此，我们在冬天要特别注意保暖，预防感冒，规律生活，注意饮食质量，增强自身免疫力。喝陈皮，不失为冬日养生的好方法。陈皮与心脑血管

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，作为一种常用中药，分布广泛，资源丰富，药用价值高。陈皮的主要有效成分为*酮类化合物，流行病学调查显示橘类*酮的摄入可改善心脑血管疾病，大量的体内外研究也发现陈皮及其成分具有良好的改善心脑血管疾病的作用，包括调血脂、防治脂肪肝、抗血栓、抗动脉粥样硬化、心脑保护等，以及与之密切相关的抗氧化和抗炎作用等，从而达到预防和治疗心脑血管疾病的功效。——俞静静等《陈皮抗心脑血管疾病相关药理研究进展》

01陈皮能帮你调血脂和防治脂肪肝02陈皮能帮你抗血栓03陈皮能帮你抗动脉粥样硬化04陈皮能帮你保护心肌05陈皮能帮你保护大脑06陈皮能帮你抗炎和抗氧化勐乐山陈皮系列美味健康二者得兼今年春季，上海医疗专家组组长张文宏在谈治疗新冠肺炎表示：“通过救治研究发现，目前对于“新冠”最有用的‘特效药’还是人体自身的免疫力。”其实，无论是面对新冠病*，还是面对其他疾病，提高个人身体素质，增强免疫力和抵抗力，都是防控疾病的重要举措。为了健康，多喝陈皮！勐乐山，陪你喝出健康好身体。推荐阅读（查看